Ингредиенты для «Тефтельки «Сказочные» в сливочно-томатном соусе»:
-
Свинина
(можно любое другое мясо)
—
300 г -
Лимон
(для маринада, необязательно)
—
1 шт -
Батон
—
4 ломт. -
Сливки
—
150 г -
Лук репчатый
(большая луковица, для фарша и соуса)
—
1 шт -
Чеснок
—
2 зуб. -
Яйцо куриное
(я взяла 3 шт. перепелиных)
—
1 шт -
Грибы
(шампиньоны)
—
6 шт -
Ветчина
—
80 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
-
Морковь
(средняя)
—
1 шт -
Помидор
—
2 шт -
Соевый соус
—
1 ст. л. -
Спагетти
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2266.9 ккал |
белки
97.9 г |
жиры
147.3 г |
углеводы
136.4 г |
Порции | |||
ккал566.7 ккал | белки24.5 г | жиры36.8 г | углеводы34.1 г |
100 г блюда | |||
ккал148.2 ккал | белки6.4 г | жиры9.6 г | углеводы8.9 г |
Рецепт «Тефтельки «Сказочные» в сливочно-томатном соусе»:
Прежде, чем делать фарш, я замариновала свинину в перекрученном в блендере половинке лимона и минеральной воде. Затем тщательно промыла мясо от излишков лимонной цедры. Если торопитесь, то этот шаг можно пропустить.
Батон щедро намазала домашними, жирными сливками и отправила на 30 секунд в микроволновку. Таким образом мясо будет намного нежнее, чем если бы я вымачивала хлеб в молоке.
Перекрутила свинину с луком, сливочным батоном, добавила выдавленный чеснок, яйца, соль, специи
Обратите внимание, какое светлое мясо. Можно подумать, что курица
Это все благодаря маринованию в лимоне.
Шляпки грибов разрезала на 4 части.
Я придумала для себя идеальный способ оставлять гриб сочным, поскольку после жарки он несколько высушивается. Я просто заливаю грибы кипятком на 5 минут, накрыв крышкой. Затем добавляю 1 ст. ложку соевого соуса (вместо соли). В итоге грибочек сохраняет весь сок и аромат.
Тоненько нарезала ветчину
Кусочек фарша разровняла на ладошке, посередине положила кусочек ветчины и грибка.
Скатала в шарик, обваляла в панировочных сухарях и выложила на форму для запекания. Получается примерно 14 шариков.
Приступила к приготовлению соуса. На сковороде растопила 2 ст. ложки (с горкой) сливок, к ним добавила тертую морковь, помидор (без кожи), мелко порезанный лук, травы. Можно также по желанию добавить любой томатный соус. Если соус чрезмерно густой – добавьте немного воды.
Протушила минуты 2 на среднем огне, затем выключила газ и добавила мелко нарезанную ветчину, размешала.
Залила тефтельки соусом. На фото видно, что соус достаточно густой и полностью покрывает шарики. За счет этого тефтели хорошо пропитаются соком и ароматом овощей. Отправила в разогретую духовку (200 гр.) на 35 минут.
Отварила спагетти на гарнир, к готовым добавила кусочек сливочного масла. Выложила на тарелку в виде гнезда, посерединке наложила наш прекрасный соус, украсила листьями салата. Выложила 3 тефтели.
Тефтели украсила в виде птичек. Клювик – морковь, белая часть глаза – капля майонеза, черная – перец горошком.
Вот такие птички-невелички)
Тефтелька в разрезе:
Красиво украшенное блюдо возбуждает здоровый аппетит
К блюдам, которые подают в ресторанах, некоторое время и притрагиваться не хочется, до чего они восхитительно выглядят! Естественной реакцией организма становится обильное выделение желудочного сока. С большим аппетитом уплетается все, что подается к столу.
При минимуме усилий, приложив фантазию к оформлению блюда, можно добиться того же эффекта и в домашних условиях. Пасту с креветками в сливочном соусе, разложенную порционно, можно украсить веточками укропа или петрушки, разложив по краям посуды миниатюрные черри. Их можно разрезать пополам или использовать цельные помидоры.
В качестве вкусного и ароматного дополнения к основному блюду подаются тушеная капуста брокколи или шампиньоны. Пасту перемешивать с ними не обязательно, можно красиво уложить их сбоку от горки макарон с креветками.
Рецепт «Тефтельки «Сказочные» в сливочно-томатном соусе»:
Прежде, чем делать фарш, я замариновала свинину в перекрученном в блендере половинке лимона и минеральной воде. Затем тщательно промыла мясо от излишков лимонной цедры. Если торопитесь, то этот шаг можно пропустить.
Батон щедро намазала домашними, жирными сливками и отправила на 30 секунд в микроволновку. Таким образом мясо будет намного нежнее, чем если бы я вымачивала хлеб в молоке.
Перекрутила свинину с луком, сливочным батоном, добавила выдавленный чеснок, яйца, соль, специи
Обратите внимание, какое светлое мясо. Можно подумать, что курица
Это все благодаря маринованию в лимоне.
Шляпки грибов разрезала на 4 части.
Я придумала для себя идеальный способ оставлять гриб сочным, поскольку после жарки он несколько высушивается. Я просто заливаю грибы кипятком на 5 минут, накрыв крышкой. Затем добавляю 1 ст. ложку соевого соуса (вместо соли). В итоге грибочек сохраняет весь сок и аромат.
Тоненько нарезала ветчину
Кусочек фарша разровняла на ладошке, посередине положила кусочек ветчины и грибка.
Скатала в шарик, обваляла в панировочных сухарях и выложила на форму для запекания. Получается примерно 14 шариков.
Приступила к приготовлению соуса. На сковороде растопила 2 ст. ложки (с горкой) сливок, к ним добавила тертую морковь, помидор (без кожи), мелко порезанный лук, травы. Можно также по желанию добавить любой томатный соус. Если соус чрезмерно густой – добавьте немного воды.
Протушила минуты 2 на среднем огне, затем выключила газ и добавила мелко нарезанную ветчину, размешала.
Залила тефтельки соусом. На фото видно, что соус достаточно густой и полностью покрывает шарики. За счет этого тефтели хорошо пропитаются соком и ароматом овощей. Отправила в разогретую духовку (200 гр.) на 35 минут.
Отварила спагетти на гарнир, к готовым добавила кусочек сливочного масла. Выложила на тарелку в виде гнезда, посерединке наложила наш прекрасный соус, украсила листьями салата. Выложила 3 тефтели.
Тефтели украсила в виде птичек. Клювик – морковь, белая часть глаза – капля майонеза, черная – перец горошком.
Вот такие птички-невелички)
Тефтелька в разрезе:
Ингредиенты для «Тефтельки «Сказочные» в сливочно-томатном соусе»:
-
Свинина
(можно любое другое мясо)
—
300 г -
Лимон
(для маринада, необязательно)
—
1 шт -
Батон
—
4 ломт. -
Сливки
—
150 г -
Лук репчатый
(большая луковица, для фарша и соуса)
—
1 шт -
Чеснок
—
2 зуб. -
Яйцо куриное
(я взяла 3 шт. перепелиных)
—
1 шт -
Грибы
(шампиньоны)
—
6 шт -
Ветчина
—
80 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
-
Морковь
(средняя)
—
1 шт -
Помидор
—
2 шт -
Соевый соус
—
1 ст. л. -
Спагетти
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2266.9 ккал |
белки
97.9 г |
жиры
147.3 г |
углеводы
136.4 г |
Порции | |||
ккал566.7 ккал | белки24.5 г | жиры36.8 г | углеводы34.1 г |
100 г блюда | |||
ккал148.2 ккал | белки6.4 г | жиры9.6 г | углеводы8.9 г |
Рецепт «Тефтельки «Сказочные» в сливочно-томатном соусе»:
Прежде, чем делать фарш, я замариновала свинину в перекрученном в блендере половинке лимона и минеральной воде. Затем тщательно промыла мясо от излишков лимонной цедры. Если торопитесь, то этот шаг можно пропустить.
Батон щедро намазала домашними, жирными сливками и отправила на 30 секунд в микроволновку. Таким образом мясо будет намного нежнее, чем если бы я вымачивала хлеб в молоке.
Перекрутила свинину с луком, сливочным батоном, добавила выдавленный чеснок, яйца, соль, специи
Обратите внимание, какое светлое мясо. Можно подумать, что курица
Это все благодаря маринованию в лимоне.
Шляпки грибов разрезала на 4 части.
Я придумала для себя идеальный способ оставлять гриб сочным, поскольку после жарки он несколько высушивается. Я просто заливаю грибы кипятком на 5 минут, накрыв крышкой. Затем добавляю 1 ст. ложку соевого соуса (вместо соли). В итоге грибочек сохраняет весь сок и аромат.
Тоненько нарезала ветчину
Кусочек фарша разровняла на ладошке, посередине положила кусочек ветчины и грибка.
Скатала в шарик, обваляла в панировочных сухарях и выложила на форму для запекания. Получается примерно 14 шариков.
Приступила к приготовлению соуса. На сковороде растопила 2 ст. ложки (с горкой) сливок, к ним добавила тертую морковь, помидор (без кожи), мелко порезанный лук, травы. Можно также по желанию добавить любой томатный соус. Если соус чрезмерно густой – добавьте немного воды.
Протушила минуты 2 на среднем огне, затем выключила газ и добавила мелко нарезанную ветчину, размешала.
Залила тефтельки соусом. На фото видно, что соус достаточно густой и полностью покрывает шарики. За счет этого тефтели хорошо пропитаются соком и ароматом овощей. Отправила в разогретую духовку (200 гр.) на 35 минут.
Отварила спагетти на гарнир, к готовым добавила кусочек сливочного масла. Выложила на тарелку в виде гнезда, посерединке наложила наш прекрасный соус, украсила листьями салата. Выложила 3 тефтели.
Тефтели украсила в виде птичек. Клювик – морковь, белая часть глаза – капля майонеза, черная – перец горошком.
Вот такие птички-невелички)
Тефтелька в разрезе:
Ингредиенты для «Тефтели с сыром в томатном соусе»:
-
Фарш мясной
(я делала сама)
—
400 г -
Лук репчатый
—
1 ст. л. -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Хлеб
(без корочки, белый)
—
1 ломт. -
Сыр твердый
(150 г в фарш+50 г. на посыпку)
—
200 г -
Чеснок
—
2 зуб. -
Смесь перцев
(по вкусу)
—
1 ч. л. -
Соль
(по вкусу)
—
1 ч. л. -
Помидор
(средних)
—
7 шт -
Лист лавровый
—
1 шт -
Укроп
(понадобится несколько веточек)
—
1 пуч. -
Масло растительное
—
1 ст. л. -
Зелень
(для украшения)
—
1 пуч.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1287.7 ккал |
белки
62.7 г |
жиры
28.3 г |
углеводы
82.3 г |
Порции | |||
ккал214.6 ккал | белки10.5 г | жиры4.7 г | углеводы13.7 г |
100 г блюда | |||
ккал75.3 ккал | белки3.7 г | жиры1.7 г | углеводы4.8 г |
Рецепт «Тефтели с сыром в томатном соусе»:
Сначала приготовим соус. Для этого мелко режем 2 зубчика чеснока, и помещаем их на разогретую сковороду.
Когда появится чесночный запах, добавляем мелко нарезанные кубиком помидоры. Накрываем крышкой. Тушим 10 минут.
К помидорам добавляем лавровый лист, и веточки укропа. Так же- соль и смесь перцев! Тушим ещё 10 минут, после чего веточки укропа и лавровый лист вытаскиваем. Они нам уже не понадобятся.
Хлеб размочить в молоке.
В фарш добавить соль, специи, размоченный в молоке хлеб, измельчённый лук и яйцо. Перемешать.
Последним добавляем сыр и снова перемешиваем!
Формируем тефтели. У меня их получилось 6 штук.
В смазанную маслом форму выливаем соус и на небольшом расстоянии друг от друга выкладываем тефтели. Чтобы тефтели пропитались как следует, я так же полила на них немного соуса.
Выпекаем в разогретой до 190 градусах духовке 15 минут! После чего посыпаем 50 г. сыра и запекаем ещё 10 минут.
То же самое можно проделать и в мультиварке. Режим «Выпечка» 60 минут.
Украсить зеленью!
Можно подать с гарниром! У нас это были макароны!
Приятного аппетита!
Как приготовить тефтели в сливочном соусе по пошаговому рецепту с фото
6
30 мин
210 ккал
5/5 (2)
Тефтели – это мясные шарики, которые готовят из фарша. Они подходят абсолютно к любому гарниру, а разнообразные варианты приготовления соусов и подливок к ним не могут оставить равнодушной ни одну хозяйку.
К тому же приготовить их можно очень быстро, не тратя много денег, а просто используя остатки мяса или фарша из холодильника. Если не готовить к ним жирных и тяжелых соусов, то это блюдо можно назвать диетическим, так как кроме мяса и овощей в них ничего нет.
Тефтели всегда получаются нежными и мягкими, легко усваиваются и не вредят желудку, поэтому это блюдо отлично подходит для маленьких детей и стариков.
Я хочу поделиться с вами рецептом самых нежных и легких в приготовлении куриных тефтелей в сливочном соусе. Они получаются очень нежными и сочными благодаря сливкам и не несут в себе лишнего жира. И я хочу рассказать о двух вариантах приготовления этого блюда: в духовке и на сковородке.
Ингредиенты
Куриные грудки | 500 г |
Лук | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Сливки (33-35%) | По вкусу |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |
Специи | По вкусу |
- Грудки, лук, морковь. Все компоненты моем, режем на кусочки и пропускаем через мясорубку.
- Фарш, специи, сливки. Добавляем в фарш соль, перец, другие специи по вкусу и немного сливок и все тщательно перемешиваем. Должна получиться однородная, слегка жидковатая масса, но без лишней влаги.
- Фарш, сливки. Формируем шарики из фарша и выгадываем на противень.
- Заливаем тефтели сливками, так чтобы их покрыть. Снова немного солим и перчим. Отправляем в духовку, нагретую до 180°, на 15-20 минут.
- Когда тефтели будут готовы, они покроются золотистой корочкой, а значит их можно подавать к столу.
А теперь посмотрите видео и проверьте, все ли этапы приготовления вам понятны. Девушка готовит и комментирует каждое свое действие, так что вы можете узнать пару полезных вещей о специях и других особенностях приготовления тефтелей.
Приготовление тефтелей на сковороде
- Время приготовления: 25-30 минут.
- Количество порций: 7-8 порций
- Кухонная техника: мясорубка, тарелка, сковорода, вилка или лопаточка.
С чем подают тефтели
Тефтели – это отличное мясное блюдо к любому гарниру. Поэтому вы можете подать к ним картофель, приготовленный разными способами, каши, макароны, спагетти.
Вот только с тушенными овощами не советовала бы, хотя у каждого свой вкус. Можете просто скушать пару тефтелей с хлебом или лепешкой или добавить к ним салат, вареные яйца или омлет.
Все зависит от вашего вкуса!
Пару советов
- Чтобы фарш лучше держался и не разваливался, нужно поместить его в пакетик и слегка отбить о стол или разделочную доску.
- Лук для тефтелей нужно очень мелко резать или пропускать через мясорубку.
- Чтобы тефтели были сочнее, можно добавить в фарш немного сухого хлеба.
Другие варианты
- Выше представлен только вариант приготовления тефтелей из куриного фарша.
- Вы же можете приготовить их из другого фарша, например из говядины, свинины или даже рыбы — рыбные тефтели.
- Помимо приготовления тефтелей в духовке или на сковороде, существует способ готовки тефтелей в мультиварке.
- В тефтели можно добавлять рис или хлеб, приготовить к ним сметанный, томатный или другой соус. А еще маленькие тефтели (фрикадельки) можно добавить в суп. Рецептов очень много, осталось только пробовать.
Ингредиенты для «Нежные тефтельки в соусе»:
-
Фарш мясной
—
750 г -
Яйцо куриное
—
2 шт -
Рис
—
150 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Чеснок
—
4 зуб. -
Овощи
(овощи что найдете в холодильнике, перец болгарский, лук, морковь, помидор и т.д.)
—
200 г -
Сметана
—
150 г -
Томатная паста
(у меня треугольничек)
—
1 упак. -
Масло растительное
—
4 ст. л. -
Смесь перцев
—
3 ст. л. -
Зелень
—
1 пуч. -
Майонез
—
2 ст. л. -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
3 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3192.9 ккал |
белки
63.7 г |
жиры
123.3 г |
углеводы
247.1 г |
Порции | |||
ккал319.3 ккал | белки6.4 г | жиры12.3 г | углеводы24.7 г |
100 г блюда | |||
ккал178.4 ккал | белки3.6 г | жиры6.9 г | углеводы13.8 г |
Рецепт «Нежные тефтельки в соусе»:
Свино-говяжий фарш немного солим
Вбиваем 2 яйца, и мелко мелко режем лук и давим чеснок
Добавляем 2 ст. л. майонеза (можно и без него, но так как по мне вкус нежнее и интереснее)
Формируем среднего размера шарики. выкладываем их на противень смазанный подсолнечным маслом, у меня антипригарный, масла совсем немного.
Смешиваем для соуса сметану, томатную пасту, и разбавляем водой до состояния смузи.
Овощи обжариваем на небольшом количестве масла, и выкладываем на тефтели.
И все заливаем соусом.
У меня тефтели скрылись под соусом.
Все готово, можно отправлять в разогретую духовку.
При нормальной мощности готовятся за 30-40 мин, просто разрежьте одну тефтельку и сразу будет понятна степень готовности.
Псыпаем все с зеленью и можно подавать к столу:)
При нормальной мощности готовятся за 30-40 мин, просто разрежьте одну тефтельку и сразу будет понятна степень готовности.
Посыпаем все с зеленью и можно подавать к столу:)
Приятного аппетита
Тефтели из индейки – вкусный рецепт на сковороде
Тефтели из индейки с подливой – это очень вкусное, нежное и диетическое блюдо, популярное в детском питании, которое рекомендовано также для всех взрослых приверженцев правильного питания. Предлагаем вам вкусный рецепт тефтелей на сковороде. А чтобы подливы получилось очень много, добавьте чуть больше муки и сливок.
Ингредиенты:
- Фарш из индейки – 500 гр.
- Рис отварной – 1 ст.
- Лук репчатый – 3-4 шт.
- Морковь – 1-2 шт.
- Сливки – 200 мл.
- Мука – 2 ст.л.
- Соль – по вкусу.
- Приправы для птицы – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Масло сливочное – 50 гр.
- Масло подсолнечное – для обжарки.
- Вода горячая – по мере надобности.
Процесс приготовления:
- Фарш из индюшачьего мяса в миске перемешайте с рисом, отваренным до готовности.
- Добавьте соль по вкусу, сухие приправы для птицы (или курицы), можно добавить молотый черный перец, сушеный базилик и т.д.
- Одну-две луковицы нарубите очень мелко, добавьте в фарш, перемешайте.
- Сформируйте круглые тефтели, каждую тефтельку запанируйте в муке (можно сделать более плотную панировку: мука, затем взбитое яйцо, затем молотые сухари).
- Обжарьте тефтели на растительном масле до красивой, нежной корочки со всех сторон.
- Для подливки натрите морковь, еще одну-две луковицы нарежьте полукольцами.
- Обжарьте овощи, помешивая, на растительном масле.
- В овощи введите муку, перемешайте, затем введите сливки и сливочное масло, размешайте.
- Подсолите и поперчите подливку по вкусу, размешайте.
- Залейте подливку в сковороду к тефтелям, тушите все под крышкой до готовности минут 15-20 на маленьком огне.
- По мере того, как подлива выкипает, ее можно разбавлять небольшим количеством горячей воды и помешивать, следя, чтобы не пригорела.
- Тефтели из индейки подавайте к столу горячими с любым гарниром.
Приятного аппетита!