Ингредиенты для «Рыбные котлеты с кальмарами»:
-
Кальмар
(Или 3-4 тушки)
—
350 г -
Минтай
(филе)
—
600 г -
Лук репчатый
—
200 г -
Белок яичный
—
2 шт -
Хлеб
(Белый)
—
100 г -
Молоко
(Я брала 1,5 % жирности)
—
150 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
50 г
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1343.5 ккал |
белки
182 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
123.2 г |
Порции | |||
ккал167.9 ккал | белки22.8 г | жиры1.9 г | углеводы15.4 г |
100 г блюда | |||
ккал89.6 ккал | белки12.1 г | жиры1 г | углеводы8.2 г |
Рецепт «Рыбные котлеты с кальмарами»:
Подготовьте все ингредиенты. Кальмар нужно почистить и забросить в подсоленную кипящую воду — выключить огонь, накрыть крышкой и оставить на 10 минут, тем временем можно почистить и нарезать лук, нарезать кусочками минтай, замочить в молоке хлеб.
Достаньте кальмары.
Минтай и кальмары дважды пропустите через мясорубку, затем проверните замоченный хлеб и лук. Фарш посолите, поперчите по вкусу и добавьте белки — все тщательно вымесить.
На тарелку насыпьте панировочные сухарики и формируйте котлетки руками, обваляв в панировке.
Укладывайте котлеты в смазанную маслом форму, стараясь тесно прижать их друг к другу.
Запекайте при температуре 180 градусов минут 40, чтобы котлетки начали золотиться сверху
Подавайте с отварной картошкой и зеленью, также на гарнир можно сварить макароны.
Нам всюду говорят — морепродукты очень полезны! Употребляйте морепродукты!
Но чем же они так полезны? Попробую как можно проще рассказать об этом!
Минтай — чудесная рыбка, которую последнее время все подзабыли, так как появилось на прилавках очень большое разнообразие. Поэтому предлагаю вспомнить именно ее — минтай относится к семейству тресковых, обладает нежным вкусом. Так как обладает определенной сухостью, то его рекомендуют тушить.
Минтай обладает антиоксидантными свойствами, способствует регулированию сахара крови, оказывает благотворное действие на состояние щитовидной железы (так как количество йода в 100 г минтая восполняет суточную потребность организма в этом элементе). Так же мясо минтая оказывает благотворное действие на состояние нервной и пищеварительной систем, полезно для слизистых оболочек.
Минтай содержит витамины А, РР, группы В и др. Отмечается так же высокое содержание белка, минеральных веществ. Так же мясо минтая восполняет дефицит хрома, кобальта, фтора (что способствует нормальному костообразованию).
Включение минтая в рацион будет способствовать профилактике остеопороза. Так же минтай можно и нужно включать в рацион ребенка!
Теперь несколько слов о кальмарах — постараюсь быть краткой!
Кальмары богаты на витамины (это витамины группы В, РР, С, Е и др.) В мясе кальмара отмечено высокое содержание белка.
Содержит такие микроэлементы, как медь, железо, калий, селен, йод, фосфор и др. Т. ж. Содержит полиненасыщенные кислоты.
Кальмары способны помочь сохранить здоровье сосудов, сердечно-сосудистой системы, снизить уровень холестерина в крови. Спортсменам и людям, работающим над увеличением мышечной массы кальмары так же помогут!
Употребление в пищу кальмаров сказывается на улучшении памяти, способствует выведению соли из организма, так же доказано мочегонное действие кальмаров.
Если Вам хватило терпения прочитать все это, то, несомненно, вы станете поклонниками этих продуктов и найдете способ ввести их в свой рацион, ну а мой рецепт поможет Вам сделать первый шаг!
Котлеты из кальмаров
- Кальмары очищеные — 1 кг.;
- Яйцо — 1 шт.;
- Луковица — 1 шт.;
- Чёрствый белый хлеб или батон — 2 кусочка;
- Чеснок — 1-2 зубчика;
- Панировочные сухари — 7-8 ст. л.;
- Вода — 0,5 стакана;
- Соль и черный молотый перец — по вкусу.
Готовку котлет начнем с кальмаров. Их надо ошпарить кипятком и удалить поверхностную пленку.
Далее поджарим лук до того состояния, когда он немного поменяет цвет, то есть станет полупрозрачным.
С хлеба срезаем корочку и замачиваем в небольшом количестве воды.
Следующим этапом будет приготовление собственно фарша из кальмаров. Через мясорубку нужно прокрутить несколько раз кальмары через мелкую сетку, отжатый хлеб от воды или батон, чеснок и прожаренный лук (пассировка). Добавить до этого состава яйцо, соль, перец или специи по вкусу и хорошо все перемешать. Теперь фарш из кальмаров готов. Можно приступать к жарке котлет.
Формируем из фарша котлеты, обмакиваем их в сухарях (если нет, то в муке) и жарим на сковородке с 2-х сторон. Сковородку предварительно разогреть и добавить растительного масла.
Приготовим постные котлеты из фарша кальмара. Для этого мы будем использовать овощи, такие, как морковь и картофель. Это очень вкусно и подходит для тех людей, которые находятся на посту, так как эти котлеты не содержат мяса из животного. Более того такие котлеты из кальмаров можно назвать диетическими, и они полезны для детей.
Ингредиенты
- Кальмары очищенные — 0,5 кг.;
- Морковь — 1 шт.;
- Картофель — 1 шт.;
- Лук — 2 шт.;
- Чеснок — 2-3 шт.;
- Соль, перец, специи (можно для морепродуктов) — по вкусу;
- Чёрствый белый хлеб или батон — 2 кусочка;
- Панировочные сухари.
Пошаговое приготовление рецепта:
Приготовление традиционно простое, тут нет ничего сложного. В первую очередь кальмары нужно очистить от пленки и промыть, а хлеб замочить в воде, хотя можно и в молоке, если оно будет в наличии.
Далее мы делаем пассировку, то есть, обжариваем в сковороде с маслом порезанный лук и натертую морковь.
Далее начинаем крутить фарш в мясорубке: кальмары, картофель, хлеб (предварительно выжать с него воду), пассировку, чеснок.
Добавляем по вкусу соль, перец или специи. Можно использовать специи для морепродуктов. Все дело вкуса. Затем хорошенько перемешать. Если фарш получился жидким можно добавить панировочных сухарей. Иногда добавляют муку. Фарш готов оставляем его на 7-8 минут настаиваться.
Далее формируем котлетки , обмакиваем их в панировочных сухарях и жарим с двух сторон на разогретой сковородке с растительным маслом до появления легкой румяной корочки. После этого перекладываем котлеты в кастрюльку, добавляем немного водички, посыпаем порезанным луком и чесноком и тушим около 15-20 минут с закрытой крышкой.
Всё, котлеты из кальмаров готовы можно подавать к столу. Таким образом, у нас получились котлеты не только жаренные, но и пропаренные, что занимало основное время приготовления. Жарки там совсем немного. Это делает их еще менее вредными, чем те, которые жарятся только в масле.
Сегодняшние котлеты из кальмаров будут необычными. Мы приготовим их из 2-х полезных компонентов: из кальмаров и риса. Поэтому они получатся довольно диетическими, такими, как суши или рисовая каша. Единственный минус – это жарка в масле, а для тех, кто не есть жаренное, мы рекомендуем запекать в духовке или делать на пару. Итак, котлеты из кальмаров и риса.
Котлеты из кальмаров по-камчатски
Кухонные принадлежности: мясорубка, миска, сковорода.
Ингредиенты
Кальмары | 1 кг |
Лук репчатый | 100 г |
Чеснок | 1 зубок |
Сало свиное | 100 г |
Яйцо | 1 шт. |
Мука | 50 г |
Панировочные сухари | 100 г |
Соль | 0,5 ч. л. |
Сахар | 1 ч. л. без горки |
Черный молотый перец | по вкусу |
Подсолнечное масло | 50-100 мл |
Выбирая кальмары, нужно знать, что очищенные перед упаковкой подверглись, как минимум, двукратной разморозке, а значит потеряли часть полезного состава. К тому же, их очистка может производиться не только безвредными паровым и механическим способами, но и при помощи более дешевого и эффективного способа – химического. Причем, состав химии неизвестен даже производителю, так как все эти операции проводятся еще на рыболовецком судне.
При покупке внимательно изучаем внешний вид и упаковку:
- кожица кальмаров не должна быть сильно поврежденной, цвет мяса только белый, без пятен и желтизны;
- мясо мелких особей более вкусное и нежное;
- кальмары – продукт скоропортящийся, сверьте дату производства со сроком хранения;
- для сохранности тушки глазируют водой, посмотрите, какой процент воды указан на упаковке и визуально оцените, насколько это верно.
Пошаговое приготовление
- Пропускаем через мясорубку 1 кг очищенных и вымытых тушек кальмаров, 100 г свежего свиного сала, 100 г репчатого лука и зубчик чеснока.
- В миску с фаршем разбиваем 1 яйцо.
- Добавляем около 0,5 чайной ложки соли, пробуя, чтобы ее количество не было избыточным.
- Насыпаем щепотку черного молотого перца и неполную, без горки, чайную ложку сахара.
- Добавляем 50 г муки и тщательно перемешиваем. Консистенция фарша становится похожей на тесто для оладий.
- Насыпаем в миску 15-20 г панировочных сухарей и еще раз старательно перемешиваем.
- Оставляем фарш в покое на 5 минут, давая возможность сухарям впитать влагу и разбухнуть. Тем временем наливаем в сковороду 50 мл подсолнечного масла и ставим на огонь разогреваться.
- В глубокую тарелку высыпаем оставшиеся 80-85 г панировочных сухарей. Набираем столовую ложку фарша. Обваливая в сухарях, формируем котлету и отправляем на сковороду в раскаленное масло.
- Готовятся кальмары быстро, поэтому обжариваем котлету по 1,5-2 минуты с каждой стороны до светлого золотистого цвета.
- Сняв со сковороды, сразу же подаем на стол.
Кальмаровые котлеты от Юлии Высоцкой
Ингредиенты:
- тушки морепродуктов – 5 шт.;
- белый сладкий лук – 1 головка;
- зелень петрушки – 1/3 пучка;
- хлопья овсянки – 3 десертные ложки;
- соль и ароматные травы – по вкусу;
- яйца – 1 шт.
Приготовление:
- Разморозить кальмаров. Очистить от всего лишнего, оставив лишь филе морепродукта.
- Вместе с луком отправить тушки, порезанные кусочками, в блендер. Перебить ингредиенты.
- В получившуюся массу добавить содержимое сырого яйца, соль по вкусу и ароматные травки.
- Всыпать к фаршу мелко порубленную зелень и хлопья овсянки. Оставить смесь минут на 15 набухать.
- Густой фарш ложкой выложить на противень, застеленный промасленным пергаментом, в виде котлет. Убрать в духовку, разогретую до 180 градусов.
Запекать кальмаровые котлеты 40 – 45 минут.
Как приготовить котлеты из кальмаров: секреты кулинаров и способы приготовления
Котлеты наиболее часто готовят из следующих продуктов питания: рыбы, мяса, овощей. Из кальмаров создают приятные на вкус, полезные и диетические котлеты. Популярный деликатес просто необходим человеческому организму. Его комплекс витаминных веществ способен поддерживать в нормальном состоянии иммунную систему человека.
Перед началом приготовления продукта его рекомендуется правильно разморозить и почистить. В магазинах такой продукт обычно продается в замороженном виде. Разморозку тушек следует производить при комнатной температуре.
Важно! Запрещается при размораживании применять горячую воду и микроволновку. Если не соблюдать подобное правило, то мясо моллюска станет безвкусным и резиновым. Из него нельзя будет приготовить вкусное и полезное блюдо, продукт окажется испорчен.. Секреты приготовления котлет из моллюсков:
Секреты приготовления котлет из моллюсков:
- для получения однородного фарша рекомендуется перемалывать мясо дважды;
- не рекомендуется выбирать морских особей с белым мясом для котлет, поскольку они прошли процедуру бланширования и фарш будет разваливаться;
- блюдо можно готовить в духовке, пароварке или на сковороде;
- в котлеты можно добавить дополнительные приправы, которые придадут продукту изысканный и приятный вкус.
Ингредиенты для «Котлеты с кальмарами в рассольной подливе»:
Для котлет
-
Кальмар
—
300 г -
Рис
—
100 г -
Яйцо куриное
(большое)
—
2 шт -
Сухари панировочные
/
Панировка
(+3 ст. л. на обвалку котлет)
—
5 ст. л. -
Приправа
(б/г, для рыбы)
—
1 ч. л. -
Картофель
(80 г)
—
1 шт -
Чеснок
(большой)
—
1 зуб. -
Соль
Для подливы
-
Заправка
(б/г, для рассольника, MAGGI)
—
2 ст. л. -
Мука пшеничная
/
Мука
(б/г)
—
1 ст. л. -
Морковь
(40 г)
—
1 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Помидор
(небольшой)
—
1 шт -
Масло растительное
—
3 ст. л. -
Масло сливочное
—
1 ст. л. -
Сахар
—
0,5 ч. л. -
Вода
—
300 мл -
Сливки
(10%)
—
100 мл -
Перец черный
(горошек)
—
5 шт -
Лист лавровый
—
1 шт -
Петрушка
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2503 ккал |
белки
101.2 г |
жиры
120 г |
углеводы
243.9 г |
Порции | |||
ккал625.8 ккал | белки25.3 г | жиры30 г | углеводы61 г |
100 г блюда | |||
ккал155.5 ккал | белки6.3 г | жиры7.5 г | углеводы15.1 г |
Рецепт «Котлеты с кальмарами в рассольной подливе»:
1. Приготовим котлеты. Кальмары и рис отварить в отдельной посуде. Кальмары варим 1 минуту, не больше.
2. Картофель очистить и натереть на средней терке. Кальмары порезать.
3. В чашу блендера выложить тертый картофель, отваренный рис, 1 яйцо, кальмары, прессованный чеснок, приправу для рыбы, измельчить блендером. Затем добавить соль и панировочные сухари. Сухари добавляем вначале 3 ст. л., а затем по одной. Масса должна быть густая. У меня ушло 5 ст. ложек.
4. Формируем котлеты. Макаем котлеты в взбитое яйцо и обваливаем в сухарях. Выкладываем котлеты в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Если осталась яичная смесь, еще раз взбиваем вилкой, и в последнюю очередь добавляем в соус.
5. Приготовим подливу. Морковь и лук очищаем и моем. Нарезаем мелко репчатый лук и обжариваем на растительном масле до прозрачности. Добавляем порезанную соломкой морковь, пассеруем.
6. С помидора снимаем шкурку (окунаем в кипяток и снимаем), мнем вилкой и добавляем к зажарке.
7. Затем добавляем рассольную заправку,…
8… 2 ст. л. томатного кетчупа, 200 мл воды, сливки, щепотку сахара, по вкусу соль, перец горошком и лавровый лист. Тушим 5 минут.
9. Разогреваем сливочное масло на сковороде и обжариваем 1 ст. ложку муки. Затем вливаем 100-150 мл воды и перемешиваем, снимаем сковороду с огня, не даем мучной массе загустеть.
10. Вливаем мучную смесь в зажарку, перемешиваем 2-3 минуты и снимаем с огня. Добавляем оставшуюся яичную смесь, если она осталась.
11. Заливаем котлеты рассольной зажаркой и равномерно распределяем. Сверху можно украсить помидорами черри. Ставим форму с котлетами в хорошо разогретую до 180 С духовку на 30 минут. Сверху котлеты, крышкой не закрывать.
12. Получились очень нежные, ароматные котлеты в кисло-сладкой подливе. Если у вас нет под рукой сливок, можно заменить на сметану, а лучше молоко (3,5%).
При подаче добавляем зелень петрушки.
Приятного аппетита!
Как подготовить кальмаров
В фарш добавим кальмаров. Они улучшают вкус котлет. К тому же полезны для организма человека.
Для начала моллюски необходимо до конца очистить. Даже если вы купили их очищенными, внутри у них сохранились трубочки и пленочки. Заглянем во внутрь морских обитателей. Уберем все лишнее.
Ставим кастрюлю на плиту. Наливаем воду. Солим.
Добавим 1 чайную ложку семян укропа. Их можно приобрести в ближайшей аптеке. Они избавят моллюска от неприятного запаха.
Когда вода закипит, опустим в кастрюлю кальмаров. Проварим буквально минуту. Как побелеют – переложим в тарелку. Пусть остынут.
Хлеб нарежем на куски. Срежем с них корки. Мякиш поместим в миску. Зальём молоком. Пусть размякнет!
Очистим головку лука. Разрежем на куски, чтобы позднее прокрутить в мясорубке.
Как приготовить фарш
Все продукты, подготовленные для приготовление фарша, сложим в одну миску. Проверьте! В ней должны находиться филе рыбы, кальмары, лук.
Ингредиенты можно пропустить через мясорубку, измельчить блендером или кухонным комбайном. Выберете тот вариант, который вам удобней. Я воспользуюсь последним.
Вот так выглядят перемолотые продукты.
Замоченный хлеб отожмём от лишней влаги. Добавим к рыбному фаршу.
Туда же разбиваем яйцо.
Посолим. Поперчим.
Для вкуса добавим небольшую щепотку сахара.
Введем 3 столовых ложки растительного масла. Оно придаст нашему блюду сочность.
Продукты перемешаем вручную или при помощи кухонного процессора.
Теперь можно лепить котлеты. Но лучше на час – два поставить фарш в холодильник. Там он отстоится, приобретет более плотную консистенцию.
Чем панировать?
Панировать котлеты можно по – разному. В сухарях, манке, кукурузных и овсяных хлопьях. Я предлагаю другой вариант – смесь муки и крахмала. Такой состав обеспечит тонкую, немного хрустящую корочку.
Муку и крахмал высыплем в чашку. Перемешиваем.
Сковороду поставим на печь. Нальем растительное масло. Пусть она разогревается. А мы сформируем котлеты.
Как сформировать
Достанем из холодильника фарш. Смочим руки в холодной воде. Возьмем из чашки немного рыбной массы, сформируем котлету.
Обваляем в смеси для панировки.
Выложим на сковороду. Так же поступим со всеми последующими.
Как готовить
Котлеты обжарим со всех сторон.
Затем переложим на противень или в лоток. Предварительно застелем их пекарской бумагой или смажем растительным маслом.
На 15 минут поставим в духовку заранее разогретую до 180 градусов.
Вот так выглядят котлеты из горбуши с кальмаром в разрезе.
Как подавать
Подавать рыбные котлеты на стол можно с гарниром из картофеля или с овощами.
Такое блюдо не только вкусное. Легкое и полезное. Ведь оно приготовлено из натуральной рыбы и кальмаров.
Обязательно приготовьте рыбные котлеты – рецепт с фото пошагово вам в помощь.
Вам понравился рецепт? Не забудьте подписаться на обновление блога.
Мне нравитсяНе нравится
Приготовление рыбных котлет с кальмарами:
Шаг 1: подготавливаем кальмары.
Первым делом очистите тушки кальмаров от пленки — кожицы. А так же не забудьте вынуть прозрачную хитиновую пластинку изнутри. Промойте очищенные тушки холодной водой.Между делом в кастрюльке или сотейнике вскипятите небольшое количество воды и посолите ее. Окуните тушки кальмаров в кипящую воду, накройте крышкой и снимите с огня. Проварите так морепродукты в течении 7-10 минут
Внимание: огонь должен быть выключен все это время.
Шаг 2: подготавливаем минтай.
Филе минтая обязательно разморозьте. Для этого просто оставьте его при комнатной температуре в тарелке или в раковине на некоторое время
Очень важно, что процесс разморозки ускорять не в коем случае не нужно.
Шаг 3: подготавливаем хлеб.
Кусочки черствого хлеба нужно размочить. Для этого оставьте их на 5-10 минут в воде или молоке. А чтобы фарш получился действительно нежным, можно срезать толстые корки.Размоченный хлеб отожмите и слейте с него лишнюю жидкость.
Шаг 4: подготавливаем лук.
Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте небольшими кусочками, что бы он легко уместился в блендер или мясорубку, в зависимости от того, что вы будете использовать.
Шаг 5: готовим фарш.
Филе минтая, очищенные и прокипяченные тушки кальмаров сложите в блендер и измельчите. Если вы пользуетесь мясорубкой, то пропустите морепродукты и рыбу через нее дважды. Затем добавьте к ним лук, вновь измельчите, а потом и размоченный хлебный мякиш, и специи с солью, и яйца. Хорошенько замесите фарш, для удобства можно переложить его в глубокую тарелку.
Шаг 6: формируем рыбные котлеты с кальмаром.
Из подготовленного рыбного фарша вылепите несколько некрупных котлет. Надо сказать, что масса получается довольно мягкой и иногда лепить из нее что-то сложно. А для того, чтобы котлеты во время приготовления лучше держали форму и покрылись румяной корочкой, обваляйте каждое изделие в панировочных сухарях.
Шаг 7: готовим рыбные котлеты с кальмарами.
Есть несколько вариантов приготовления рыбных котлет с кальмарами. Первый и самый простой, на мой взгляд, это уложить их в смазанную маслом жаропрочную форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Или до образования на их верхушках легкой корочки. А если вы любите золотистую корочку посильнее, тогда прежде обжарьте каждую котлету на сковороде, добавив небольшое количество растительного масла.Еще рыбные котлеты можно пожарить. Для этого уложите их в разогретую с маслом сковороду и готовьте с каждой стороны на среднем огне 3-5 минут или, опять же, до образования золотистой корочки. Затем накройте все крышкой, убавьте огонь еще сильнее и продолжайте жарить до полной готовности, то есть еще, примерно, 7-9 минут.
Шаг 8: подаем рыбные котлеты с кальмарами.
Подавайте рыбные котлеты с нейтральным и полезным гарниром. Например, из вареного риса, с пюре или, просто напросто, с овощами, свежими или приготовленными на пару. В качестве соуса отлично подходит нежирная сметана или обычный томатный. Наслаждайтесь вкусом легких и ароматных котлет с удовольствием.Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– Некоторые хозяйки рекомендуют так же добавлять в такие котлеты тертый картофель.
– Для того, чтобы сделать рыбные котлеты сочней и ароматней, добавьте в них немного сливочного масла.
– Летом в фарш для рыбных котлет можно добавить немного свежей зелени, например, укропа, петрушки, шпината или пару перьев лука.
Ингредиенты для «Котлеты из кальмаров с грибами»:
-
Кальмар
—
4 шт -
Шампиньоны
(свежие)
—
7 шт -
Сыр голландский
—
70 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Рис
—
100 г -
Перец черный
(по вкусу)
—
1 щепот. -
Соль
(по вкусу)
—
1 щепот. -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Мука пшеничная
/
Мука
(для обвалки)
—
50 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
(для обвалки)
—
50 г -
Масло растительное
(для жарки (количество приблизительное, смотрите по размеру своей сковороды))
—
4 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4300.4 ккал |
белки
559 г |
жиры
142.4 г |
углеводы
199.8 г |
Порции | |||
ккал430 ккал | белки55.9 г | жиры14.2 г | углеводы20 г |
100 г блюда | |||
ккал122.9 ккал | белки16 г | жиры4.1 г | углеводы5.7 г |
Рецепт «Котлеты из кальмаров с грибами»:
В кипящую воду опускаем кальмары (по одному) буквально на 3-5 секунд. Под проточной водой очищаем кальмары и вынимаем хребет. Пока кальмары остывают, варим рис (до полной готовности).
Шампиньоны моем, мелко режем. Очищаем лук и мелко нарезаем. Обжариваем на сковороде. Остужаем.
Остывшие кальмары нарезаем небольшими кусочками, добавляем грибы с луком. Сыр нарезаем также небольшими кусочками и добавляем к кальмарам. Все это превращаем в фарш, используя блендер, комбайн или мясорубку.
К полученному фаршу добавляем яйцо и вареный рис.
Вот такая масса у нас получилась (если масса получилась жидковатой, можно добавить немного панировочных сухарей и перемешать). Формируем котлетки и обваливаем в панировке (мука+панировочные сухари). В сковороду наливаем немного растительного масла, выкладываем котлетки и жарим до слабого золотистого цвета с двух сторон без крышки. Потом снова переворачиваем котлеты и накрываем крышкой. Жарим до золотистой корочки с двух сторон (всего получается перевернуть котлеты по два раза с каждой стороны).
Вот такие котлетки у нас получились!!!
Очень вкусные в горячем и холодном виде!!!
Угощайтесь! Приятного аппетита!!!
Котлеты из кальмаров рецепты:
Готовить котлеты из представленного морепродукта можно очень легко и просто. На обжаривание фарша потребуется несколько минут. Пара минут необходима будет и для его приготовления. Понять, какое мясо находится в котлете очень тяжело, именно поэтому их можно готовить для тех детей, которые не любят употреблять в пищу рыбу.
Котлеты из кальмаров постные
Люди, придерживающиеся определенной диеты, могут употреблять такую еду, отдав предпочтение постным котлетам. Они не только не навредят диете, но и будут способствовать быстрому снижению веса. На приготовления блюда потребуется всего 60 минут. Основные компоненты готовящегося блюда:
- кальмары – 1 килограмм;
- сухари – 200 грамм;
- батон – 200 грамм;
- вода -200 миллилитров;
- лук – 1 головка;
- чеснок -4 зубчика;
- манка – 2 больших ложки;
- морковь -1 штука;
- приправа – по вкусу;
- рис -100 грамм.
Инструкция по приготовлению котлет:
- Замачиваем в воде батон, и измельчаем сухари.
- Лук нарезаем в форме кубиков, разрезаем чеснок на 2 части: 1 зубчик чеснока добавляет в фарш, обжариваем оставшийся лук с чесноком.
- Очищаем тушки кальмара от пленки, вынимаем внутренности и промываем их холодной водой, пропускаем мясо через мясорубку и добавляем в него чеснок, лук ,батон и манку.
- Формируем из полученной массы котлеты и обжариваем их в масле.
- Подавать котлеты можно вместе с рисом и овощами.
Спроси у повара!
Не получилось приготовить блюдо? Не стесняйся, спроси меня персонально.
Котлеты из кальмара в духовке
Существует множество изысканных рецептов приготовления кальмаров. Один из самых известных готовится с сыром в духовке. Приготовление блюда будет длиться 40 минут. Калорийность 100 грамм котлет составит 150 килокаллорий.
Компоненты:
- тушки – 800 грамм;
- головка лука -100 грамм;
- сыр – 150 грамм;
- масло сливочное -20 грамм;
- петрушка – 40 грамм;
- яйцо -1 штука;
- батон -100 грамм;
- перец душистый – 10 грамм;
- соль -10 грамм.
Последовательность приготовления:
- Очищаем кальмары от пленок и нарезаем на небольшие части, вместе с луком пропускаем мясо через мясорубку.
- В полученную массу добавляем яйцо, перец, петрушку, соль и размоченный батон, тщательно перемешиваем полученную массу.
- Из полученной смеси формируем котлеты и выкладываем их на форму для запекания.
- Ставим противень в предварительно разогретую духовку до 180 градусов, за 5 минут до готовности вынимаем форму с котлетами и посыпаем их сыром.
- После, вновь отправляем в духовку на некоторое время, на стол котлеты рекомендуется подавать в теплом или горячем виде.
Подавать блюдо можно с томатным и сметанным соусом. Также это можно делать с овощным гарниром.
Котлеты из кальмара рецепт очень вкусно
Для приготовления потребуется небольшое количество ингредиентов. Приготовление также не займет много сил и времени у кулинара. Компоненты, необходимые для блюда:
- кальмары -5 штук;
- лук -1 головка;
- петрушка – по вкусу;
- соль – по вкусу;
- овсяные хлопья -3 больших ложки;
- яйца курицы -1 штука;
- перец и травы – по вкусу.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Размораживаем предварительно замороженные тушки кальмара.
- Нарезаем лук на небольшие кусочки и вместе с мясом кальмара отправляем в мясорубку, в полученный фарш добавляем куриное яйцо, перец и различные травы для вкуса. Чтобы фарш получился более густой, в него рекомендуется добавить некоторое количество отрубей.
- Полученный состав перемешиваем и ждем пока отруби разбухнут до определенных размеров, тогда можно считать фарш готовым, он должен обладать густой консистенцией.
- Укладываем на противень лист для запекания и смазываем его маслом.
- Из фарша формируем небольшие котлеты и выкладываем в подготовленную тару, отправляем запекаться в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут.
На стол подавать блюдо рекомендуется с гарниром из овощей или злаков.
Вывод
Мясо моллюсков является очень приятным на вкус продуктом, при этом оно обладает массой полезных свойств, употреблять в пищу его следует всем людям без исключения. Огромное количество белков восполнит их в человеческом организме. Из кальмаров можно приготовить множество деликатесных блюд. Не только опытные кулинары могут приготовить котлеты из кальмаров, рецепты приготовления доступны всем хозяйкам как в повседневный, так и в праздничный день.