Готовим куриные котлеты в духовке

Как и какое мясо лучше выбрать для котлет

Начнем с того, что любое мясо отличается по своей плотности, возрасту и мягкости. Даже у одной и той же курицы филе с разных частей может иметь разное качество. Поэтому при выборе мяса стоит быть внимательным и учитывать все его кулинарные особенности.

Но начнём с главного — птицу какого возраста лучше выбирать? Безусловно, на куриные котлетки лучше всего брать сочное и молодое мясо птицы, чтобы они получились вкусными и удачными.

Сухая старая курятина не слишком подходит для обеденных биточков, но и ее можно пустить в ход, если знать, как делать вкусные домашние котлеты из мяса не первой свежести. Прежде всего, филе необходимо сперва хорошенько промариновать.

Мясо для котлет натираем солью и перцем, а после отправляем в глубокую миску, куда крошим крупными кольцами несколько головок репчатого лука. Также понадобится добавить к филе птицы немного кислоты – именно она размягчит сухое мясо и сделает его более сочным.

Для этих целей подойдет и обыкновенный столовый уксус, и майонез, и даже кефир. Словом, любой пищевой продукт с достаточным уровнем кислотности.

Оставляем курицу при комнатной температуре на час-полтора, чтобы маринад успел размягчить и напитать волокна, затем готовим фарш по обыкновенной привычной схеме. Такая хитрость позволит накрутить ок даже из старого петуха, которого обычно отправляют только на холодец.

Как приготовить котлеты из куриного филе ингредиенты

Чтобы приготовить обыкновенные
котлеты, вам понадобятся следующие продукты:

четвертая часть килограмма
куриного мяса (в данном случае, лучше всего, взять, именно, филейную часть);
ст. ложка сметаны (20%
жирности);
ст. ложка муки;
специи (можно взять ваши
любимые), пару-тройку ложек растительного масла.

Накрошите мясо меленькими
кусочками – чем мельче – тем лучше. Возьмите яйцо и выбейте его вместе со
сметаной. В то, что получили, сначала насыпьте муку, а потом перемешайте,
домешайте все это к мясу. Добавьте соль, специи, и, чтобы все равномерно
распределилось по фаршу, тщательно вымешайте. Для выкладывания получившейся
массы, на предварительно раскаленную, сковороду, пользуйтесь ложкой. Каждую
котлету следует обжарить обеих сторон, примерно, по 2,5- 3 минуты. Потом,
накрыв, убавьте огонь и ждите, пока котлеты дойдут до готовности (в течение
еще, примерно, 5-ти минут).

Более пикантные изделия из филе

А сейчас о том, как пожарить котлеты на сковороде. Это более привычный и любимый способ приготовления. Для жарки подойдет растительное масло без вкуса и запаха, посуду лучше выбрать с высокими бортиками.

Как приготовить котлеты из куриного филе? В числе необходимых ингредиентов: половина килограмма грудки (размолотой или порубленной), головка лука, 2 чесночных зубчика, яйцо, 100 граммов, по 4 ложки сметаны и муки, 100 граммов булки, немного молока или сливок. Как обычно, по вкусу используем соль, перец, прочие специи и травы.

С булки срезам корку, оставшийся мякиш заливаем теплым молоком. Измельчив курятину, добавляем в фарш лук и чеснок (мелко порезанные или перетертые). Затем приправляем сметаной, предварительно взбитым яйцом.

С кусочка чёрствого белого хлеба срежьте все корочки. Хлебный мякиш измельчите и залейте небольшим количеством молока. Хлебный мякиш отжимаем и разминаем или пропускаем через мельницу, мясорубку. Все компоненты тщательно соединяем, солим, перчим, сдабриваем специями. Добавляем в смесь 3-4 столовых ложки муки и еще раз перемешиваем.

Как пожарить котлеты на сковороде? Здесь нужно проявить немного терпения и сноровки. Дело в том, что котлетная смесь получилась довольно жидкой, а поэтому ее наливают столовой ложкой на разогретую сковороду, почти также, как это делают, когда пекут оладьи. Жарят котлеты в течение 6-8 минут с каждой из сторон на среднем огне, не накрывая крышкой.

www.shampurok.ru

Как приготовить Куриные котлеты в духовке

1. Куриные котлеты в духовке в домашних условиях может приготовить даже начинающий повар. Филе курицы вымыть, просушить и пропустить через мясорубку или блендер. Луковицу очистить и мелко нашинковать (можно также пропустить через мясорубку). В готовый фарш понемногу добавлять молоко и тщательно перемешивать. Фарш не должен быть жидким.

2. Укроп вымыть и хорошо просушить. Удалить стебли и мелко нарезать. Добавить в фарш, тщательно перемешав. При желании можно добавить еще петрушку или сухую зелень, если свежей не оказалось под рукой.

3. Одну среднюю паприку вымыть и очистить от семян. Нарезать небольшими кубиками и отправить в фарш. Чем крупнее будет порезан перец, тем больше он будет ощущаться в готовых котлетах.

4. Самое время посолить и поперчить. Далее необходимо хорошо перемешать фарш, лучше сделать это несколько раз.

5. Духовку хорошо разогреть. На подготовленный противень положить пергамент для выпечки, можно промазать его кисточкой, слегка смоченной в растительном масле. Сформировать небольшие котлетки и выложить их на противень. Отправить запекаться до готовности.

6. Пока котлетки выпекаются, можно приготовить соус для подачи. Для этого необходимо измельчить чеснок и немного зелени. Взять йогурт без добавок или сметану (в крайнем случае можно заменить майонезом) и смешать с чесноком и зеленью. Хорошо охладить перед подачей.

7. Готовые котлетки лучше подавать горячими с охлажденным соусом. Впрочем, остывшие они тоже достаточно вкусные. Этот простой рецепт куриных котлет в духовке прекрасно подойдет для тех, кто следит за питанием и фигурой.

Оценить рецепт Куриные котлеты в духовке:

средняя оценка: 3.5, всего
голосов: 8

Я приготовил(а)

Похожий видеорецепт «Куриные котлеты в духовке»Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:Куриная грудка в клюквенном соусе
Куриные сердечки с помидорами
Чахохбили из курицы с вином
Курица с рисом и морковью
Куриное филе в сливочном соусе

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Куриные бедра в медово-горчичном соусе
Курица новогодняя в духовке
Курица под горчичным соусом
Куриное филе фаршированное
Куриная голень в слоеном тесте
Крылышки в соевом соусе
Салат с курицей и блинчиками
Куриные ножки в меду

Подборки рецептов:

Курица в духовке965

Курица в фольге61

Курица в горшочках63

Курица в рукаве46

Шашлык из курицы111

Курица целиком173

Куриные котлеты218

Курица в мультиварке182

В угоду диетологам

Мы уже упомянули о том, что филе курицы в чести у диетологов, рекомендующих его даже для малышей, и людей, вынужденных придерживаться строгого лечебного рациона.

Котлеты из куриного филе на сковороде, это чудесное, сытное блюдо, но если вам категорически не показано жареное, не расстраивайтесь, есть не менее вкусный вариант, который готовят в духовом шкафу. Потребуется: 2 грудки среднего размера (примерно 1/2 килограмма), картофелина, плавленый сырок. Немного взбитого белка (смазывать биточки), растительного масла (смазывать форму), соль, специи, пряные травы по вкусовым пристрастиям, и панировочные сухарики по желанию.

С чего начнем? Если вы уже заготовили фарш из куриного филе, то возьмите терку с отверстиями среднего размера и натрите картофель и плавленый сыр. Кстати, плавленый сырок перетереть довольно сложно, потому опытные повара кладут его на час в морозилку, — в таком виде он уже не размажется по поверхности, а рассыплется мелкими хлопьями. Что нам, в принципе, и требуется. Эти два «тертых» ингредиента сделают котлеты сочными, за это отвечает картофель, и нежно сливочными — сырок.

Летом можно заменить картофель кабачком, это сделает блюдо еще более нежным. Затем соединяем сыр, картофель и порубленную грудку, прибавляем к ним специи, солим. Если желаете сделать котлетки золотистыми, то поэкспериментируйте, добавив карри, куркумы, паприки

Тщательно и осторожно все перемешав, намочите руки и сформируйте котлеты. Выложите изделия на предварительно смазанный масло противень

Кулинарной кисточкой нанесите взбитый белок на поверхность котлет. Противень поставьте в средней части разогретой до 200 градусов духовке. Сколько жарить котлеты в духовом шкафу? Достаточно 10-15 минут, затем при помощи лопатки осторожно переверните их, смажьте белковой смесью с другой стороны и оставьте еще на 15 минут. Если при приготовлении образовалось немного сока, то его можно использовать, как подливу для гарнира: , вареного риса, макарон.

Как правильно готовить котлеты из курицы

Основа любых вкусных биточков – это правильно приготовленный фарш и качественное куриное мясо для него. С последним пунктом мы успели разобраться выше в статье, теперь самое время узнать, как нужно делать фарш для котлеток?

Прокручиваем мясо несколько раз в мясорубке. Если вы купили готовый фарш, то отправляем его сразу в глубокую миску.
Добавляем к фаршу яйца – на полкило готового фарша нам понадобится два куриных яйца. Солим и перчим полученную смесь по вкусу. Не помешает добавить в котлеты и немного зелени.
Головку (или две, если фарша много) репчатого лука шинкуем и отправляем в миску. Если вам не нравятся кусочки лука, то можно перемолоть его в мясорубке.
Вымешиваем получившийся фарш руками и прячем миску с ним в холодильник на полчасика.
Достаем сковороду, разогреваем ее на огне и добавляем масло для жарки. Лепим средние котлетки и укладываем их в посуду.
Обжариваем котлеты с каждой стороны по уже приведенной выше схеме. В конце обязательно пару минут томим фарш под крышкой.

Как видите, ничего сложного в жарке котлет из курицы нет, главное – правильно сделать фарш. Если же он получился очень тугим и жестким, то можно добавить к нему немного молока – это сделает котлетную массу жиже и нежнее.

Хранить готовые биточки из курицы необходимо в холодильнике не дольше трех суток. Перед подачей котлеты обязательно следует подогреть, а если они подсохли – влейте в сковороду немного воды и потушите их в жидкости.

Подписка на портал «Твой Поваренок»

Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя
и электронную почту

tvoi-povarenok.ru

Для правильного приготовления котлет на сковороде необходимо приготовить сначала добротный качественный фарш. Затем правильно их пожарить. Для приготовления полуфабрикатов стоит выбрать , а точнее дно должно быть гораздо толще, чем в обычной подобной посуде.

А для того чтобы обжарить котлеты без масла, используется сковорода с антипригарным покрытием.

Для того чтобы правильно приготовить котлеты, бывает недостаточным знание рецепта. У многих зачастую что-то не ладится. То блюдо получается жестким, то разваливается на глазах, то прилипает к посуде. Во избежание этого, нужно придерживаться некоторых правил и секретов.

Как правильно приготовить куриные котлеты в духовом шкафу

Из куриного мяса домашние котлетки получаются нежные, сочные, с ароматной и аппетитной корочкой. С ними будут сочетаться различные соусы и гарниры, как картофель во всех вариациях, так и макароны или крупы.

Для приготовления домашних куриных котлеток из курицы рекомендуется использовать не только грудку, но и «серое мясо» с окорочков, тогда они получатся сочнее. Непременно в фарш добавляется булочка, без корочек, вымоченная в сливках или молоке. Как готовить куриные котлеты правильно?

Существуют некоторые секреты по приготовлению

Совсем необязательно из куриного мяса делать фарш, мякоть можно просто мелко нарезать кубиками острым ножом. Благодаря этому котлетки будут еще более сочными.

Заготовку для котлет можно обвалять в панировочных сухарях из бородинского хлеба, чтобы котлетки получились с пикантным вкусом.

В сам фарш обязательно стоит добавить репчатый лук, чеснок и свежую зелень. Для детского рациона или просто необычного вкуса можно в фарш добавить немного обычного творога.

Сколько готовятся куриные котлеты в духовке из рубленого мяса? Если мясо было измельчено не в мясорубке, к общему времени запекания достаточно прибавить 5 — 7 минут.

Как сделать куриные домашние котлетки сочными

Есть несколько уловок, позволяющих сохранить сочность куриных котлет в духовке:

При запекании закрыть форму с котлетами фольгой, и раскрыть ее только за 5 минут до окончания готовки. Чтобы котлеты могли подрумяниться.
Не стоит выставлять температуру в духовке выше 200°С. Наиболее комфортный режим – 180°С, а поднимать температуру выше можно за 5-7 минут до завершения выпекания.
Если готовить котлеты в соусе, то они не получатся сухими.
Кляр и панировка также удерживают сок внутри мяса.
Перед запеканием котлеты можно поджарить на сковороде, а лишь потом отправлять в печь. Плотная корочка, образующаяся при обжарке, не даст котлете потерять влагу.
Не стоит превышать время приготовления куриных котлет в духовке в 30 минут. Но также не нужно забывать, что мелкие биточки готовятся намного быстрее, и у отбивных котлет временной режим выпекания также более скоростной.

Где запечь куриные битки

Помимо обычной духовки котлеты можно выпекать и в микроволновой печи в специальном контейнере или на блюде. При этом биточки приготовятся в два-три раза быстрее.
В аэрогриле котлеты запекаются за 20 минут, при установленной температуре 230°С. И при средней скорости работы вентилятора.
Мультварка также зачастую заменяет духовку и в ней котлетки также можно запекать в режиме выпечка.

Котлетки куриные в духовке с сыром

При запекании котлет по этому рецепту сверху образуется хрустящая корочка, а внутри котлеты из куриной грудки в духовке получаются очень сочными. Котлетки будут пользоваться в вашей семье огромной популярностью.

Для приготовления потребуется

Сыр (любой твердый) – 125 гр.;
Репчатый лук – 1 шт.;
Специи и приправы – по вкусу;
2 яйца;
Куриное филе – 1 кг.;
4 ломтика хлеба;
180 мл. молока жирностью 3,2%;
Соль и свежемолотый перец;
Немного подсолнечного масла.

Приготовление котлет с сыром в духовке

Из куриного филе сделать фарш, пропустив его пару раз через мясорубку. К сожалению, для этого рецепта не подойдет рубленое мясо, сыр внутри котлетки будет вытекать.

Ломтики белого хлеба очистить от корочек и замочить в молоке. Как только хлеб размякнет, хорошо его отжать и добавить к фаршу.

Репчатый лук очистить и нарезать очень мелкими кубиками, обжарить до легкого золотистого цвета на растительном масле. Остудить и добавить к мясу.

Яйца взбить в миске. Нет необходимости взбивать все в пышную массу, достаточно просто хорошо разболтать их.

Любой твердый сыр (его, кстати, можно заменить на плавленые сырки в фольге — они бывают с грибным и луковым вкусом) нарезать брусочками размером с мизинец.

Добавить взбитые яйца в фарш, приправить его солью и перцем, любимыми специями и тщательно перемешать.

Отделить от массы небольшое количество фарша, раскатать на ладони в лепешку, и поместив внутрь брусочек сыра, тщательно залепить уголки, чтобы при запекании он не вытек.

Выложить котлетки в смазанную огнеупорную форму, и поставить в заранее разогретый духовой шкаф на 25 — 30 минут. Готовить котлеты из куриных грудок в духовке до появления золотистой корочки и прозрачного сока.

Если брусочки сыра обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в панировочных сухариках, котлетки получатся с дополнительным сюрпризом в виде хрустящей сырной панировки.

Рецепт 3 Куриные котлеты с капустой

Просто изумительный рецепт для смешанного фарша. В основе куриные грудки и капустное пюре. Несмотря не такой состав, панировка совершенно не требуется, достаточно ложкой выложить тесто на сковороду, они и не думают разваливаются.

Ингредиенты: куриные грудки (700 грамм), лук (2-3 щтуки), капуста (700 грамм), яйцо (1 шт).

Способ приготовления

Проворачиваем через мясорубку фарш и лук. Отдельно измельчаем капусту, отжимаем сок и смешиваем курицу с капустным пюре. Основательно перемешиваем, солим и перчим и оставляем в холодильнике на 1 час. Затем формируем котлетки и жарим их на сковороде.

Получаются пышные и сочные, годятся для бутербродов в холодном виде . Сок из капусты используем для приготовления соуса – добавить его в натуральный йогурт, выдавить сок из половины лимона и добавить немного крахмала и прогреть. Полить котлетки и посыпать зеленью. Вкусно и красиво!

Куриные котлеты полезные советы опытных кулинаров

Известны несколько вариантов рецептов котлет с грибами, например, с магазинными вешенками. Чтобы такие котлеты не распадались на кусочки, увеличим количество яиц в фарше. Они должны склеить его и придать готовому блюду красивую форму. Читайте еще: Сколько жарить креветки.

На 200 граммов грибов возьмем 300 грамм куриного фарша, 2-3 ложки муки и 2-3 яйца. Прованские травы, перец, соль и другие приправы выбирайте по вкусу. Рецепт традиционный – провернуть мясо и грибы, добавить остальные ингредиенты и хорошенько перемешать. Жарить до получения корочки, затем немного потушить под крышкой. Горячие или холодные – они просто превосходны!

Как сделать домашний фарш для котлет

Несмотря на то, что в наше дни постоянно появляется немалое количество интересных и оригинальных рецептов, множество людей продолжают отдавать свое предпочтение котлетам.

И, в основном, хозяйки делают фарш своими руками. Это неудивительно, потому что из домашнего фарша блюдо получается вкусное и надежное (учитывая качество).

Для приготовления фарша понадобятся такие продукты:

500 г говядины (только мякоть);
500 г свинины;
200 г белого хлеба;
½ стакана молока;
2 яйца;
2 средних луковицы;
Соль, перец по вкусу.

Этапы приготовления домашнего фарша:

Необходимо выбирать мясо, на котором будут отсутствовать различные сухожилия и пленки, поскольку их наличие может помешать пропустить продукт через мясорубку. Перекрученное мясо стоит дополнить небольшим количеством воды. Так котлеты получатся более сочными;
Лук лучше измельчить в блендере для того, чтобы уберечься от лишних слез. Его можно обжарить на сковороде в течение непродолжительного времени, перед тем как добавить к мясу;
Хлеб нужно предварительно отделить от твердой корочки и размочить мякоть в молоке. Добавить в фарш и разбить туда же яйца. Затем поперчить и посолить по вкусу. Далее, необходимо все ингредиенты тщательно размешать. После этого фарш полностью готов;
Для того чтобы котлеты во время обжаривания не распадались необходимо придать готовому фаршу тягучесть. Сделать это можно, отбив его об стол, либо же перебрасывая с руки на руку. Руки необходимо предварительно намочить в воде, поскольку так у фарша не будет возможности к ним липнуть;
После того как изделия из фарша будут сформированы, необходимо обкатать их в сухарях для панировки или муке, а после – обжарить (подробнее об этом читайте далее).

Как приготовить котлеты куриные с начинкой

Куски белого багета замачиваем в молоке. Куриное филе разрезаем на куски и прокручиваем в мясорубке, туда же отправляем размоченный и немного отжатый хлеб. Добавляем яйцо, мелко нарезанный небольшой пучок зелени, выдавливаем чеснок, солим и перчим. Я взяла белый свеже-молотый перец.

В обычные куриные котлетки я яйцо не кладу, мне кажется, с яйцом котлеты получаются более жесткими, и еще добавляю немного воды или молока, в котором размачивался багет. Но для котлет с начинкой лишняя влага не нужна и яйцо необходимо, чтобы котлетки хорошо слепливались.

Все хорошо перемешиваем, затем влажными руками отделяем кусочек фарша, разминаем его в лепешку и кладем на блюдце с панировочными сухариками. Начинку выкладываем, как на пирожок. Кладем кусочек масла и нарезанный кубиками сыр на середину, а края защипываем, как у пирожка. Затем обваливаем котлетку со всех сторон в сухариках.

Панировочные сухари можно купить готовые, а можно сделать самим, раздавив скалкой, через пергаментную бумагу, сухари из белого хлеба. Перед панировкой всегда добавляю в сухарики немного соли и сушеную петрушку.

Для луковой начинки, мелко нашинкованный лук обжариваем на растительном масле до прозрачности, солим немного, чтобы у лука оставался сладковатый вкус. Луковую начинку также выкладываем на середину котлетки и защипываем. Сюда сливочного масла класть не нужно.

Из этого количества продуктов у меня получилось 15-16 котлет среднего размера.

Единственное, чего я не предусмотрела, надо было сделать котлеты из куриных грудок разной формы, например, сырные- круглыми, а луковые-продолговатыми, чтобы не гадать потом, какие с чем.

Куриные котлеты с начинкой обжариваем с одной стороны минут 5 до золотистой корочки, затем переворачиваем, и еще минут 5, потом делаем самый маленький огонь и держим под крышкой еще несколько минут.

А теперь резюме: котлетки с начинкой из лука получились более сочными, а с сыром, все-таки, по сравнению с луковыми, немного суховаты. Но ребенку больше нравятся такие. Так что, если задумались, что приготовить из куриного филе, есть ответ, куриные котлеты с начинкой!

А можно запечь куриное филе в очень вкусном маринаде для курицы. Рецепт не сложный, но очень хорошо сочетается с куриным мясом. Попробуйте!

Подаем наши куриные котлеты с начинкой из сыра и лука с салатным листом, свежим огурчиком или с салатом из свежего огурца, зеленого лука и сметаны. Также можно подать куриные котлетки с салатом из китайской или белокочанной капусты, рецепты здесь. А если вы гурман, то рекомендую приготовить салат с сельдереем и яблоком. Приятного аппетита!

С уважением, Галина

Вернуться на Главную страницу

Вы можете посмотреть другие интересные статьи:

Говядина в горшочке

Рагу из индейки

Соус для пасты из бефстроганов

Куриная грудка с кабачками в нежном сметанном соусе

Как приготовить эскалопы из свинины

Свинина запеченная куском в духовке

Идеи для завтрака — или овсянка, сэр!

Предыдущая запись

Капустная запеканка

Следующая запись

Нежные котлеты Утешение

Ингредиенты:

Для фарша:

Восемьсот грамм куриного филе;
Хлеб – 150 грамм;
Стакан молока;
Мука – 50 грамм;
Яйца – 2;
Три небольших луковицы;
Пятьдесят гр сливочного масла и столько же растительного;
Соль, специи;
Измельченный корень петрушки.

Для соуса:

Двести гр сливочного масла;
Пять желтков;
Одна стол. л. уксуса;
Полторы стол. л. белого вина;
Один некрупный лимон;
Соль, перец;
Три томата.

Способ приготовления:

Филе курицы режут на кубики и попускают через мясорубку вместе с размоченным в молоке или воде хлебом, добавляют лук, измельченный корень петрушки и яйцо. Не забудьте положить соль и перец. Из полученный массы формируют котлеты и обжаривают на хорошо прогретой сковородке с растительным маслом.

Для приготовления соуса смешивают уксус и вино, добавляют перец. Смесь слегка подогревают. Интенсивно взбивают желтки, вливают их в кастрюлю. Перемешивают смесь до тех пор, пока она не загустеет. Добавляют сок от одного лимона и измельченные томаты. Сливочное масло, предварительно растопленное, ложкой вливают в кастрюлю.

Этим соусом поливают поджаренные котлетки.

Домашний соус для магазинных котлет из сливок с грибами

Предлагаем классический вариант белого соуса. Он идеально подходит к блюдам из куриного фарша, и к нашим котлеткам тоже. Грибы берите любые, если есть, то лесные боровики – они гораздо ароматнее. Только не забудьте их сначала сварить. А у нас сегодня вешенки.

Ингредиенты

Грибы свежие – 300 г
Луковица-репка белая – 1 шт.
Сливки 15% — 150 мл
Сметана 15% — 150 мл
Масло коровье – 1 ст.л.
Мука в/с – чуть больше 1 ст.л.
Вода очищенная – 50 мл
Соль и перец – по щепотке

Как сделать нежный белый соус с грибами к куриным котлетам из магазина

Порежем мелко кубиком грибы и чищеную луковицу.
В растопленном сливочном масле пассируем сначала луковую нарезку, а когда она станет мягкой, добавим и грибную.
Жарим еще 4-5 минут, подсаливаем, заправляем перцем и вводим муку.
Немедленно все хорошенько перемешиваем во избежание комковатости.
Добавляем теплую воду и молокопродукты.
Не дав соусу закипеть, заливаем им прожаренные биточки и тушим под крышкой около 20 минут. Если котлеты хорошо прожарились, то их протушивать необязательно. Можно просто подать к ним соус, налив его в соусник.

Если у мамы-хозяйки на носу годовой отчет, это не повод и не причина оставлять семью без ужина. Нужно просто курить по дороге домой упаковку куриных котлет-полуфабрикатов, а уж как и сколько их жарить на сковороде, подскажет «Твой Поваренок». Это простое блюдо поможет быстро собрать щедрый стол, если вдруг неожиданно нагрянут гости, а уж что оно не совсем домашнее, никто и не догадается.

Не экономьте на качестве полуфабриката

Сразу оговоримся: вкусное блюдо из полуфабрикатов сомнительного качества не получится, сколько бы ни старались. Поэтому уж если и покупать замороженные котлеты, то только высшего качества. В них не должно быть ничего, кроме филе курицы, пряностей, соли и специй. А в тефтелях из куриного мяса – еще полуготовый рис или греча, но это уже совсем иная кулинарная история.

Мороженые биточки могут уже быть запанированы в сухарях (стоят дороже) или продаваться без сухарной обвалки.
Главное – не забыть взглянуть на дату, когда мясной полуфабрикат был сделан.
Не держите их долго в собственной морозилке – от этого они вкуснее не станут. Купили – и лучше сразу приготовить!

Куриные котлеты с сыром

Продукты

Куриное филе — 400 грамм
Сыр твердых сортов — 120 грамм
Яйцо — 1 штука
Майонез — 100 грамм
Мука — 30 грамм
Зеленый лук — по вкусу
Оливковое масло — 1 столовая ложка
Соль, перец и другие специи — по вкусу

Как сделать фарш и пожарить рубленные котлеты

1. Взбить яйцо в большой миске.
2. Натереть сыр при помощи крупной терки.
3. Нарезать зеленый лук мелкими колечками.
4. Промыть и порубить мелкими кусочками филе курицы.
5. Смешать муку с солью, перцем и специями.
6. Соединить в миске с яйцом сыр, зеленый лук и майонез.
7. Перемешивая, постепенно всыпать в смесь муку со специями.
8. Выложить в смесь курицу, перемешать, положить в холодильник на 3 часа.
9. Разогреть сковороду, добавить масло, выкладывать ложкой охлажденную смесь на сковороду, придавая ей форму небольших оладий, обжаривать с каждой стороны по 5 минут.
10. Выложить готовые котлеты на бумажное полотенце.

Рецепт котлет из куриного фарша на сковороде

Многие хозяюшки часто не знают, что приготовить на ужин или к обеду. Если такой вопрос возник, то решается он однозначно: лучше всего сделать курицу или котлеты из нее. Такое блюдо готовится просто и быстро. Оно получается легким, вкусным, диетическим.

Время приготовления – 30 минут.

Количество порций – 8.

Ингредиенты

Для приготовления сытных и аппетитных котлеток на сковороде необходимо подготовить следующий набор ингредиентов:

фарш куриный – 0.5 кг;
белый хлеб – 2 ломтика;
яйцо – 1 шт.;
молоко – 3 ст. л.;
растительное масло – 50 г;
лук-репка – 1 головка;
перец, сушеная зелень, соль и пряности – по необходимости.

Способ приготовления

Никаких сложностей в приготовлении котлеты из куриного фарша на сковороде не вызывают. Это рецепт очень прост в исполнении.

Сперва надо очистить лук. Вместе с хлебом, замоченным в молоке, его надо перекрутить на мясорубке. Полученная смесь перекладывается в куриный фарш. Сюда же вбивается яйцо. Состав заправляется специями и солью. Всыпается перец.
Куриный фарш следует основательно перемешать, чтобы его консистенция стала нежной, однородной. Из полученного состава надо слепить котлеты.

На заметку! Чтобы формировать котлеты было проще, рекомендуется делать это влажными руками.

На разогретую сковороду надо влить масло и накалить его. Когда масло начнет скворчать, следует выложить на него котлеты из куриного фарша и обжарить их с каждой стороны. Заготовки должны получиться золотистыми.
После обжаривания надо влить в сковороду немного воды. Емкость закрывается крышкой. Огонь убавляется. Под закрытой крышкой на сковороде котлетки из мяса курицы надо протушить минут 10.

Подавать их можно со свежими овощами и зеленью.

Как жарить замороженные котлеты-полуфабрикаты

Многим женщинам не хватает времени на проведение длительного времени в кухонном помещении. Именно поэтому часто они приобретают замороженные полуфабрикаты. В подобных случаях никто не может обещать высокое качество и хороший вкус продукта.

Блюда одинаковы. Суп быстро проглатывается, так что он может, наконец, продолжить основной курс. Который подается с лимоном, солью и чили или сумаком. Конечно, хлеб не должен отсутствовать. У нас редко были сладкие, но плодовые. Даже сегодня, самое лучшее время, чтобы вырезать большую дыню, когда все вместе. Кусочки дыни взяты из большой тарелки.

Остаток от османского периода до начала века, где все еще едят из общих тарелок. Пусть тот, кто вернет его снова. Нилюфер Шахин. Подходит для многих людей или вечеринок. Единственное дополнительное усилие — это резка ингредиентов. Налейте мелкий бульгур кипятком, слегка промойте и дайте ему набухать в течение 20 минут при закрытой крышке. Между тем, весенний лук, красный лук, остроконечный перец, томаты и огурцы — очень маленькие кубики. Петрушка, укроп, фарш мелко нарезать.

Для того чтобы сэкономить время можно самостоятельно приготовить фарш и сформировать котлеты в свободное время, а затем спрятать и заморозить их в морозильной камере. И доставать их в любом количестве по мере необходимости.

Для того чтобы правильно и вкусно приготовить полуфабрикаты, необходимо применить своеобразную сковороду, дно которой будет толще, чем у обычной. На максимальном огне она хорошо разогревается и смазывается растительным либо сливочным маслом

Важно проследить, чтобы масло в равном количестве распределилось по всей площади дна.

Поместите бульгур в большую миску, с салсой, оливковым маслом, лимонным соком и гранатом. Мелко болгарская свежая кипяченая вода. Весенний лук, тонкие кольца. Острый паприка, маленький кубик. Красный лук, расквартированный в тонких кольцах мелких томатов, нарезанных кубиками.

Маленькие огурцы, нарезанные кубиками. Гранатовый сироп. Оливковое масло экстра вирджин. Романа Саларцен. Зеленые бобы в оливковом масле. Собственные свежие бобы очень хрустящие и ломаются, когда вы их согните. Полученный участок перелома должен быть также зеленым и сочным. После приготовления вы можете наслаждаться теплом или холодом в качестве гарнира в течение нескольких дней. В основном, это на вкус холодно со следующего дня еще лучше, потому что овощ затем проходит надлежащим образом. Если сезон бобов не существует, вы также можете принимать замороженные овощи.

Нет необходимости заранее размораживать полуфабрикаты. Прямо из морозильной камеры их можно положить на сковороду. Нужно проследить, чтобы уложенные котлеты не касались друг друга. Такие котлеты должны жариться на максимальном огне со всех сторон.

При таком обжаривании весь сок, который может выделиться из мяса, останется внутри котлет. Затем необходимо убавить огонь до среднего, добавить немного воды и прикрыть крышкой. Через непродолжительное время отключить плиту.

Их можно легко подделать. Вымойте бобы, легко на обоих. Пока бобы не изменят свой цвет, между. Отрежьте концы сторон и, если необходимо, разрежьте концы. Добавить воду, тепло к свету. И если крышка закрыта. В горшке лук с чем-то. Отложите банк и дайте ему остыть.

Куриные котлеты на сковороде

Обжарьте оливковое масло и сахар, пока они не станут стекловидными. Затем пополнить и поместить в холодильник. Незадолго до возобновления несколько капель. Холодное прессованное оливковое масло. Повар в течение 10 минут с закрытой крышкой. Свежие зеленые бобы средний лук, а не нарезанные кубиками.

Уровень готовности котлеток можно определить с помощью двух способов. В первом случае стоит проколоть блюдо с помощью вилки – если выделенный сок имеет прозрачный цвет, то все уже готово.

Во втором случае необходимо разрезать котлетку на две половины. Если срез равномерного сероватого цвета без каких-либо вкраплений, то процесс приготовления можно заканчивать.

Помидоры среднего размера, кожуры и кубики. Салкарный сахар. Вкусный морковный йогурт с легкой чесночной лапшой ценится на каждом стартовом столе. Очистить морковь, обрезать концы и варить около 15 минут. Время приготовления зависит от размера моркови. Поэтому проколоть вилку несколько раз, чтобы проверить силу. Они все равно должны укусить. Затем слейте воду и дайте ей остыть. Йогурт, прессованный чеснок, оливковое масло в большую миску и добавьте охлажденный.

Обслуживает сердечную или острую пищу. Овощи или кебапы на гриле. В течение нескольких часов в холодильнике готовый крем пробивается должным образом. Перед подачей, украсьте свежим укропом и грецкими орехами. При желании приправить солью и молотым перцем.

Нежные куриные котлеты с тертым картофелем

Ингредиенты:

Для котлет

Филе куриное (полкилограмма);
Четыре картофелины;
Одно яйцо;
Соль, приправы.

Для панировки:

Два столовых яйца;
Мука пшеничная или сухари панировочные (ржаные);
Сыр.

Способ приготовления:

Мясо курицы промывают, дат обсохнуть. Затем нарезают на небольшие кусочки и измельчают на мясорубке.

Картофель отваривают в кожуре, дают остыть, снимают кожицу. Затем разминают его в густую пюреобразную массу.

Смешивают куриный фарш с картофелем, вбивают яйцо, перемешивают.

Лепят котлеты, придавая им форму вытянутого овала.

Сыр измельчают на терке и смешивают с мукой или сухарями. Взбивают яйца вилкой.

Каждую котлету окунают во взбитом яйце, обваливают в муке с сыром и обжаривают на сковородке.

Жарят котлеты с каждой стороны до золотистой корочки.

Полуфабрикатные котлеты из курицы под соусом из томата

Ингредиенты

Битки из фарша птицы мороженые — 500 г
+
—
Сухари молотые хлебные — 4 ст.л.
+
—
Масло подсолнечника (рафинированное) — 4-5 ст.л.
+
—
Томат-паста — 50 г
+
—
Навар из мяса или овощей — 300 мл
+
—
Сметана — 1 ст.л.
+
—
Луковица средняя — 1 шт.
+
—
Морковка свежая — 1 корнеплод
+
—
Перец душистый — 2 горошины
+
—
Лист лавра — 1 шт.
+
—
Паприка в порошке — 1 ч.л.
+
—
Перец черный молотый — щепотка
+
—

Добавить все в список покупок
Удалить все из списка покупок

Как жарить и тушить куриные котлеты-полуфабрикаты

Не размораживая мясные зразы, сразу же отправляем их в сковороду.
Держим в масле на огне средней интенсивности до зарумянивания.
Складываем зарумяненные котлетки в сотейник с высокими бортами.
Отдельно смешиваем помидорную пасту и сметану, разбавляем бульоном.
Хорошенько размешав подливку, заправляем специями, солим и держим на плите до закипания.
А тем временем на небольшой сковороде в масле нужно спассировать тертую крупно морковку и резаный кубиком лук.
Готовую поджарку добавляем в подливу.

Сколько запекать куриные котлеты в духовке после обжарки

Второй способ приготовления котлет в соусе предполагает предварительно жарить биточки на сковороде на сильном огне в раскаленном масле по 1,5 минуты с каждой стороны.

Затем перекладываем котлетки в форму, заливаем готовым соусом и отправляем в духовку, прогретую до 180°С на 20-25 минут.

Сколько запекать обжаренную котлету по-киевски

Запанированные котлеты обжаривают либо во фритюре, либо в сковороде с добавлением масла на сильном огне минут 5-6, постоянно переворачивая котлетку с бока на бок, чтобы образовалось плотное покрытие из кляра и сухарей равномерно по всему изделию.

После предварительной обжарки котлетки перекладываем на противень, застеленный пергаментом, и в хорошо прогретую до 190°С духовку отправляем их на доготовку на 15 минут.

Как пожарить куриные котлеты без масла на сковороде

Приготовление котлеток из куриного фарша выполняется в довольно быстром темпе. Это довольно вкусное блюдо, поэтому все его любят. Для приготовления данного блюда требуются продукты, которые имеются всегда в наличии у любой хозяйки.

Список необходимых ингредиентов:

1 кг куриного филе;
Луковица средних размеров;
150 г хлеба, обязательно белого;
1 небольшая картофелина;
1 яйцо;
3-4 ст. л. свежего молока;
Соль, перец по вкусу.

Процесс приготовления данного блюда:

1. Мясо курицы, в первую очередь, необходимо измельчить, используя блендер либо мясорубку. Затем добавить к нему луковицу, предварительно мелко ее нарезав;
2. Хлеб необходимо замочить в молоке. Картофель натереть на терке, желательно как можно мельче;

Добавить к мясу размоченный хлеб, тертый картофель и яйцо;
В соответствии с собственным вкусом добавить соль, перец и хорошо перемешать все добавленные ингредиенты.

Для приготовления куриных котлет без использования масла, нужно применить сковороду с антипригарным покрытием. Для начала нужно очень хорошо нагреть сковороду. Затем на нее выкладываются сформированные котлеты. Их можно сделать крупными, поскольку в процессе приготовления они станут намного меньше.

Накрывать крышкой сковороду нет необходимости. Приготовление должно происходить на сильном огне в течение трех минут. Затем необходимо приподнять одну из котлеток и проверить на наличие румяной корочки.

Затем перевернуть продукт и точно так же обжарить другую сторону. Далее, подливается вода, в количестве необходимом для того, чтобы третья часть котлет находилась в ней. Накрыть емкость крышкой и сделать огонь плиты поменьше.

Тушиться котлетки должны на протяжении 40 минут. При необходимости можно добавлять воду.

Готовое блюдо получается очень мягким и сочным.

Для приготовления котлет нужно использовать только , который немного почерствел. Но с количеством добавляемого хлеба нужно не переборщить, потому что блюдо впитает слишком много жира со сковороды;
Хлеб лучше замочить в воде;
Не стоит слишком сильно отжимать хлеб после вымачивания;
Во время формирования блюда можно поместить вовнутрь маленький кусок сливочного масла или льда. Котлетки будут намного сочнее;
Лук для фарша лучше не перекручивать в мясорубке, а измельчить ножом;
Перед началом приготовления фарш можно поместить в холодильник на некоторое время.

Готовить котлеты совсем несложно

Важно только следовать некоторым правилам и секретам.

Домашний фарш является самым лучшим для приготовления вкусных котлет, поэтому не стоит экономить и лениться. Тем более, что для реализации данных планов не потребуется большого количества времени.

При приготовлении котлет на сковороде без применения подсолнечного масла уменьшается калорийность и вредность продукта. Но при этом продукт не становится менее вкусным.

Как и какое мясо лучше выбрать для котлет

Чем старше птица, тем жестче и суше волокна ее тушки, а потому исправить это проще всего с помощью маринада.

Оставляем курицу при комнатной температуре на час-полтора, чтобы маринад успел размягчить и напитать волокна, затем готовим фарш по обыкновенной привычной схеме. Такая хитрость позволит накрутить вкусных котлеток даже из старого петуха, которого обычно отправляют только на холодец.

Куриные котлеты в духовке рецепт с фото

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Тип блюда:горячее
Порции:4
1 ч

Потребуется:

500 г куриного фарша (с небольшим добавлением свиного) – свежего или замороженного
4 ср. кусочка белого сухого хлеба
½ большой луковицы
1 маленькая морковь
1 яйцо
1 ст. ложка муки
1 ст. ложка панировочных сухарей
20 г сливочного масла

Как приготовить куриные котлеты в духовке:

Лучший фарш для сочных куриных котлет в духовке – приготовленный в домашних условиях из свежего, лучше не перемороженного мяса. Я обычно покупаю для этих целей несколько охлажденных грудок, добавляю немного не совсем постной свинины – с жирком (примерно четверть от общего количества). Если вы предпочитаете моно-фарш, можете не добавлять свинину. Затем режу небольшими кусочками, пропускаю через электрическую мясорубку и делю на порции. Часть замораживаю, часть использую сразу.

Если вы заранее сделали фарш, достаньте его из морозильной камеры за 6-8 часов до приготовления. Слейте образовавшуюся жидкость и переложите в миску. Поломайте сухой батон на кусочки, залейте холодной водой и дайте постоять. Когда сухари пропитаются жидкостью, хорошенько отожмите их и разотрите пальцами или пропустите через мясорубку (мне обычно лень возиться, и мясорубкой я обычно пользуюсь, если делаю фарш в тот же день, на который запланировано приготовление котлет). Отжатую воду сохраните – она может понадобится для разведения фарша.

Очистите и вымойте морковь, натрите на мелкую терку. Очищенный от шелухи лук мелко нарежьте. Добавьте в миску с фаршем вместе с измельченным батоном, яйцом и сметаной. Приправьте солью и молотым черным перцем.

Тщательно вымешайте фарш ложкой или руками. Если масса получится очень густой и плотной, разведите ее водой – куриные котлеты, запеченные в духовке, получатся более нежными.

Налейте в форму растительное масло (я решила использовать не весь фарш, а только часть, и одновременно запечь лодочки из баклажанов, поэтому взяла форму среднего размера). Смешайте в плоской тарелке муку и панировочные сухари. Сформируйте овальные котлеты среднего размера, обваляйте в панировке из муки и сухарей, слегка приплюсните и выложите в форму.

Сливочное масло нарежьте тонкими ломтиками, выложите сверху. Запеченные куриные котлеты в духовке готовятся в духовке при 200 градусах 30-35 минут при нагреве верх-низ.

Готовые котлеты из курицы разложите по тарелкам. Гарнируйте, в зависимости от сезона и личных предпочтений, свежими или маринованными овощами, овощным салатом, отварными макаронами, картофельным пюре или любой кашей. Приятного аппетита!

Понравились мои котлетки? Тогда «ловите» еще парочку рецептов приготовления, в том числе и вариант с видео.

Сколько по времени жарить куриные битки

Время жарки куриных котлет может несколько разниться, в зависимости от того, сделаны котлетки из куриного фарша или отбивного филе куриной грудки, как, например, традиционная котлета «по-киевски».

Рубленые куриные котлеты

Выкладывать котлеты необходимо в раскаленную на сильном огне сковороду с кипящим маслом, но уже через 1-1,5 минуты огонь необходимо снизить.
На этом этапе котлеты следует перевернуть и под крышкой готовить их в таком умеренном режиме нагрева в течение 15 минут.

Для жарки котлет лучше всего брать подсолнечное рафинированное масло или топленый жир.

Отбивные котлетки

Если же вы готовите котлеты из отбивного филе, то здесь метод готовки еще проще и быстрее:

Укладываем котлету на сильно прогретую сковороду с небольшим количеством масла и обжариваем буквально 1 минуту, после чего огонь снижаем до среднего.
Обжаривать такую котлетку следует с 2-х сторон по 2-3 минуты на каждую.
Если это котлета «по-киевски» или зраза из отбивного филе, то жарить её следует с 4-х сторон, уделяя каждой из них по 2 минуты.

Не стоит забывать, что для обжарки котлеты по-киевски можно брать только сливочное или смесь из сливочного и растительного масла в пропорции 1:1. Для зраз можно выбирать как то, так и другое масло, либо их смесь.

Куриные котлеты в соусе

Этот вариант приготовления котлет из куриного мяса наиболее предпочтителен.

В хорошо прогретом на сильном огне масле обжариваем котлетки с одного бока 1-1,5 минуты, а затем переворачиваем и столько же жарим с другой стороны. Образовавшаяся корочка удержит внутри котлеты все мясные соки.
После этого убавляем огонь и заливаем котлетки подливой или любым соусом.
Под крышкой томиться биточки должны около 17 минут.

Как приготовить Котлеты куриные с начинкой

Обжариваем чеснок. Выкладываем в миску масло, добавляем к нему укроп, петрушку и выдавливаем чеснок. Приправляем солью и перцем. Хорошенько все перемешиваем.

Полученное масло заворачиваем в пергаментную бумагу колбаской, так, как это показано на фото и помещаем его в холодильник. Так же его можно хранить в морозильной камере в течении нескольких месяцев.

Вымочите хлебную гренку в молоке, пока она не размякнет, разомните ее руками. Выложите в глубокую миску куриный фарш, вымоченную гренку, добавьте к нему яйцо, сметану, соль и перец. Перемешайте для объединение массы.

После того как масло заморозилось, нарезаем его толстыми ломтиками.

Возьмите немного фарша, скатайте его в шарик и сделайте в нем небольшое углубление, в которое необходимо положить нарезанный ломтик нашего ароматизированного масла.

Теперь защипните края котлеты, сформируйте из фарша овал, тем самым закрыв масло чтобы оно оказалось в середине. Обваляйте полученные котлеты в муке. Растопите 1 столовую ложку масла в сковороде на среднем огне. Выложите полученные котлеты в разогретую сковороду и обжаривайте до золотистой корочки, приблизительно по 3-5 минут с каждой стороны.

Оценить рецепт Котлеты куриные с начинкой:

средняя оценка: 3.0, всего
голосов: 4

Я приготовил(а)

Похожий видеорецепт «Котлеты куриные с начинкой»Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:Куриная печень, жареная с луком
Ром-баба
«Косички» с изюмом из дрожжевого теста
Творожная запеканка с шоколадом
Английские кексы

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

«Котлета по-киевски» (простой вариант)
Куриные котлеты с сыром внутри
Маленькие котлетки по-киевски
Куриные котлеты с начинкой
Котлеты де-воляй
Котлеты по-киевски в духовке
Куриные котлеты, фаршированные грибами
Котлеты в слоеном тесте

Подборки рецептов:

Курица в духовке966

Курица в фольге61

Курица в горшочках63

Курица в рукаве46

Шашлык из курицы111

Курица целиком174

Куриные котлеты218

Курица в мультиварке182

Приготовление и жарка куриных котлет

Чтобы приготовить куриные котлеты используйте такие ингредиенты: куриное филе, соль, перец, батон, молоко, растительное масло, панировочные сухари, лук, яйца, чеснок. Нужно покрошить батон и залить его молоком.

В мясорубке измельчите куриное филе, лук, хлеб с молоком, чеснок, соль, перец и тогда хорошенечко помешать приготовленный фарш. После всего добавьте яйца и еще раз хорошенечко помешайте. Затем из фарша делаем формы котлет, обваливаем их в панировочных сухарях.

Если вы делаете маленькую форму котлет они быстро готовятся, но могут стать сухими. Если делаете большими то они готовят дольше и не бойтесь они не пересушатся. Тогда разогрейте сковороду с растительным маслом и жарьте котлеты пока у них не образуется твердая и хрустящая корочка.

Средние котлеты готовятся пять минут с каждой стороны, большие — десять минут,
но если вы все равно не уверены что они готовы сделайте огонек маленьким и жарьте буквально пять минут с накрытой крышкой. Не забывайте переворачивать котлеты, чтобы они не подгорели
. Котлеты подавайте горячими с таким гарнирами: с картофелем, например пюре, рисом, макаронами, салатом из свежих овощей.

Вот вам моих несколько советов:

котлеты необходимо жарить на сковороде с толстым дном, так котлеты точно не подгорят и полностью приготовятся;
чтобы котлеты были полезными, лучше их готовить на пару;
если вы хотите не сильно острые котлеты, уберите с ингредиентов перец и чеснок;
котлеты очень вкусные если их кушать сразу после приготовления.

У каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт сочных домашних котлет. Это мясное блюдо настолько любимо и взрослыми и детьми, что как только аромат подрумянивающихся на сковороде биточков разносится по дому, как все дружно собираются на кухне, с предложением снять пробу с кушанья. Но иногда нет возможности приобрести качественное мясо или фарш, и тогда самое время вспомнить о прекрасной альтернативе — сочных котлетках из куриной грудки. Это питательное, вкусное и почти не критикуемое диетологами блюдо, позволит не только разнообразить меню, но и не нанесет урона семейному бюджету.

Куриные грудки в охлажденном виде можно без труда приобрести в любом магазине. Так как приготовить котлеты из куриного филе? Начнем с того, что фарш все-таки лучше сделать самостоятельно. Готовый из супермаркета, тоже подойдет, но не позволит особо сэкономить ни время, ни деньги. Но в собственноручно приготовленном уж точно не будет никаких запрещенных добавок и консервантов! Итак, купив пару , замочите их на 10-15 минут — так легче будет снять кожу и вытащить косточки. Затем филе можно измельчить с помощью блендера. Но не поленитесь и мелко порубите его острым ножом. Секрет в том, что такая обработка поможет сохранить всю сочность курятины.

Сколько жарятся котлеты из куриного фарша секреты от шеф-повара

При жарке котлет следует учитывать два важных аспекта:

Если жарить котлеты на свежем масле не более 10 минут, то никакого вреда такое угощение не принесет.
Длительное время интенсивного нагрева пагубно влияет на структуру мяса: вызывает белковый распад, в результате появляются химические соединения, которые, опять-таки, негативно влияют на здоровье человека. Но при этом нельзя мясо оставлять недожаренным.

Какой же вывод можно сделать из всего сказанного?

Жарить куриные котлеты на сковороде надо так долго, сколько времени требуется для полной прожарки куриного фарша.
Однако готовить их следует на умеренном огне, так как при таком режиме обжарки не будет происходить чрезмерного повышения температуры внутри котлеты и самого масла, соответственно, не произойдет образования вредных химических соединений, в том числе, канцерогенов.
Довести котлеты до готовности после кратковременной обжарки можно более щадящим способом – в соусе. Такой кулинарный ход к тому же поспособствует сочности биточков.

Теперь давайте пошагово отследим весь процесс обжарки котлет из курицы с указанием временного и температурного режима.

Куриные котлеты из филе с сыром

Возьмите следующие ингредиенты:

2 целых грудки курицы;
2 яйца;
75 г любого твердого сыра;
3 ст. л. муки (если имеется –
кукурузной);
по половине луковички и
сладкого перца;
пара зубчиков чеснока, столовая
ложка карри, соль, перец, растительное масло.

Приготовление:

Нарежьте филе, луковичку, перец
меленькими кусочками. Ко всему этому прибавьте подавленный чеснок, специи. Все
вымешайте. Далее высыпьте муку, два яйца, и мешайте до получения, примерно,
однородной массы. Сыр порежьте не слишком длинными прямоугольниками. При
выкладывании на сковороду пользуйтесь ложкой. Положите фарш, наверх кусочек
сыра и снова накройте фаршем. После обжарки, котлеты поместите на одноразовое
кухонное полотенце или салфетку, чтобы впитать излишки жира.

В качестве гарнира отлично
подойдет картофельное пюре или, почти, любая каша. Также, полезным и приятным
дополнением станет оформление из овощей.

Куриные котлеты жарить по с каждой стороны на среднем огне. Всего приготовление котлет из занимает.