Морковные котлеты для детей рецепт с фото

Детские постные морковные котлеты

Не так давно я попробовала для себя приготовить котлетки морковные, которые, кстати, попробовали и мои малыши. Но поскольку котлетки эти были рассчитаны на взрослых, я не пожалела в них разных острых специй и приправ, которые я все же предпочитаю исключать из детского меню. Так как точно знаю, что мои детки обожают морковь, то решила подыскать и для них рецепт подобных котлеток, но чтобы они были предназначены специально для детей.

Сегодня я и вам расскажу, какие отличные котлетки можно приготовить для детей из обычной морковки. Кстати, мои деткам морковные котлеты, приготовленные специально для них, очень понравились. Может, из-за того, что вкус у них получается слегка сладковатым, что, согласитесь, не может не нравиться детям. Надеюсь, что и ваших деток вкус нежных морковных котлет очень порадует, тем более что есть их можно с вареньем, джемом, сметаной, в общем, с тем, что так любят наши дети.

Чтобы приготовить детские постные морковные котлеты, вам понадобится:

морковь – 700 г
крупа манная – 0, 5 ст.
сахар – 2 ч.л.
растительное масло
соль

Как приготовить детские постные морковные котлеты:

1. Вначале нужно подготовить морковь. Для этого тщательным образом ее обмываем и складываем в небольшую кастрюлю. Заливаем водой и на среднем огне, слегка присолив, варим до готовности. Этот процесс, как правило, не занимает много времени, от 15 до 30 минут, в зависимости от размера выбранных вами овощей. А еще полезнее будет, если вы сварите морковь на пару. Я, например, варю овощи в старом алюминиевом дуршлаге: ставлю его на кастрюлю с водой, так, чтобы дно не соприкасалось с водой, сверху накрываю крышкой – чем не пароварка! Как только морковь будет сварена, что можно проверить с помощью ножа или вилки, вынимаем ее и даем возможность остыть. Затем очищаем от кожуры и трем на мелкой терке.
2. Добавляем к моркови сахар и половину манки. Тщательно все перемешиваем. Из получившейся морковной массы формируем котлеты и панируем их в той манке, что осталась.
3. На хорошо разогретую сковородку вливаем небольшое количество растительного масла и выкладываем котлеты. Обжариваем до готовности с двух сторон.

Это только один из способов их приготовления. Более полезным будет приготовление этих же котлеток на пару. У кого есть пароварка, выкладываем котлеты в пароварку, без предварительной жарки. Тем, кто не имеет таковой, нужно воспользоваться указанным выше способом. Парим их до готовности.
4. К столу котлеты подаем с джемом или сметаной.

Приятного аппетита!

Материалы по теме

Интересные статьи

Какие растения нельзя держать в доме?
Первым в мире выжившим семерняшкам исполнилось 18
Что произойдет, когда вы будете делать «планку» каждый день?
Как стать ближе к своей половине?
Почему нельзя ставить точки в СМС-сообщениях?
11 признаков, что вас посетил ангел-хранитель
Что форма носа может сказать о вашей личности?
7 фраз, разрушительных для психики ребенка.
5 человек, с которыми нельзя общаться
Узнайте о 5 растениях, которые должны быть в вашем доме
14 способов узнать об отношении кота к себе
Как вычислить время своей смерти?
35 мудрейших еврейских поговорок
Признаки рака, на которые люди часто не обращают внимания

Морковные котлеты с сырной начинкой

Для приготовления этого оригинального второго блюда тебе понадобятся:

Морковь – 1кг.,
Манная крупа – 100г.,
Панировочные сухари – 100г.,
Сливочное масло – 1 столовая ложка,
Молоко – 0,5л.,
Яйца – 6шт.,
Твёрдый сыр – 150г.,
Сахар – 1 чайная ложка,
Соль – 1 щепотка.

Этапы приготовления:

Морковь очисти и натри на крупной тёрке.
Подогрей молоко, раствори в нем сливочное масло, сахар и соль. В полученную смесь добавь натёртую морковь, накрой крышкой и поставь на медленный огонь на 5 минут.
Аккуратно добавь в смесь манную крупу и добавь предварительно натёртый на крупной тёрке сыр. Провари полученную массу в течение 10 минут на медленном огне.
Охлади полученную массу.
Отдели 6 яичных желтков, добавь в смесь, перемешай.
Сформируй котлеты, обваляй в панировочных сухарях и обжарь на растительном масле.

Перед тем, как выложить котлеты на сковороду, обязательно хорошо разогрей масло. Так на них сразу образуется золотистая корочка. Если хочешь, чтобы котлеты были мягче, после того, как перевернешь их на другую сторону, накрой сковороду крышкой. Если предпочитаешь хрустящие котлетки, то не накрывай.

Морковные котлеты можно подавать и в качестве овощного гарнира и как основное блюдо. Они идеально подойдут для детей, и наверняка им понравятся, ведь из морковки можно сформировать котлетки интересной формы, а их яркий оранжевый цвет сделает обед чуточку веселее. А подружки, сидящие на диете, скажут тебе спасибо, найдя на праздничном столе такое легкое и полезное блюдо.

Морковь – основной компонент этого блюда, который и делает его таким полезным и вкусным. Тебе необходимо будет ее тщательно вымыть и измельчить при помощи мелкой тёрки. Если ты воспользуешься тёркой покрупнее, то довольно сложно будет сделать котлеты аккуратной формы. Для детей, которым еще трудно самостоятельно жевать еду, предварительно отвари морковь и измельчи при помощи блендера. Остальные ингредиенты в предварительной подготовке, как правило, не нуждаются.А ты готовила когда-нибудь морковные котлеты? Если да, поделись с нами своим фирменным рецептом в комментариях.

Морковные котлеты классический рецепт с фото пошагово

Котлеты из моркови готовятся очень быстро и к тому же они дают совсем немного калорий:

Времени уйдет от 30 до 45 минут.
Калорийность на 100 г (2 небольших котлетки) 110 ккал.

Рекомендуем несколько различных пошаговых рецептов по приготовлению морковных котлет.

Ингредиенты

3 моркови (всего 0,5 кг);
2-3 куриных яйца;
3 столовых ложки муки или манной крупы;
2 столовых ложки растительного масла для жарки;
4 ложки панировочных сухарей;
соль и сахар по вашему усмотрению.

Как готовить котлеты из моркови

Шаг 1. Сначала морковь моют, чистят с помощью ножа или экономки и натирают на средней или крупной терке.

Шаг 2. Далее нужно сделать тесто для котлет из моркови. В стружку добавляют яйца и муку, соль и сахар, перемешивают. Консистенция в итоге должна получиться точно такой же, как на обычные котлетки, можно немного гуще.

Шаг 3. Формуем морковные котлетки и обваливаем их в панировочных сухарях (по желанию можно и в муке). Обжариваем на сильном огне (растительное масло предварительно нужно разогреть) по 5 минут с каждой стороны.

В результате получаются весьма вкусные морковные котлеты, которые по рецепту лучше подавать со сметаной средней жирности (10%-20%).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Эти котлетки из морковки весьма хороши, однако строго говоря, они напоминают морковные оладьи. Рецепт можно использовать на скорую руку, а если хочется отведать именно котлет, — о них можно узнать в следующих рецептах.

Морковные котлеты с молодым шпинатом

Такие морковные котлеты являются очень необычными, но приготовив и попробовав их, вы оцените этот рецепт. Читайте еще:

Ингредиенты:

3 морковки;
2 яйца;
чайная ложка масла, можно оливкового;
2ст. ложки мюсли с цукатами;
листья молодого шпината;
2 ст. ложки манки.

Рецепт приготовления:

Морковь, как и всегда, чистим, трем ее терке с самыми маленькими ячейками. У яиц отделяем белок от желтка. Нам понадобятся только белки.
Смешиваем натертую морковку и взбитые белки, к ним добавляем манку и мюсли. Все ингредиенты перемешиваем и добавляем оливковое масло.
Листья шпината мелко рубим. И отправляем к нашей морковке. Смешанные ингредиенты оставляем на 40 минут, и даем им возможность настояться.
После разогреваем сковороду, формируем котлеты и жарим их с одной и другой стороны. Такое блюдо можно подать с медом или сгущенкой, ну а тем, кто следит за талией такие котлетки можно подать с гранатовым соком.

Классический рецепт морковных котлет

Ингредиенты: 580 г сырой моркови, 90 г белой муки, 2 яичка, соль по вкусу.

Сначала овощи чистятся, моются, а затем измельчаются на средней терке. «Стружка» не должна получиться слишком мелкой.
Яйца слегка взбиваются в отдельной пиале, после чего вливаются к морковке.
Остается добавить муку и соль. Можно использовать любые специи.
Примерно через четверть часа после тщательного вымешивания всех ингредиентов, когда выделится достаточное количество морковного сока, можно приступать к формированию котлет.
После обваливания заготовок в муке они обжариваются с обеих сторон на постном масле.

Такой классический рецепт морковных котлет можно слегка изменять и совершенствовать по своему вкусу, например, при помощи различных ароматных травок.

С яблоками и изюмом

Для создания такого сладкого блюда необходимо:

40 г изюма;
0,7 кг моркови;
яблоки средних размеров – три штуки;
полстакана молока;
ваниль;
три ст. ложки сахара;
30 г масла сливочного;
корица — пол ч. ложки.

Изюм заливают горячей водой, оставляют настаиваться минут двадцать.
Яблоки очищают от кожуры, мелко нарезают.
Изюм смешивают с яблоками, добавляют пару ложек воды и ставят на огонь тушится до того времени, пока не станет заметна мягкость яблок, тогда будет необходимо добавить сахар.
Морковь мелко натирают на терке после того, как очистят.
Добавляют масло и молоко. Отправляют тушиться на протяжении десяти минут.
После этого всыпают манку и продолжают варить еще на протяжении того же времени. По окончанию засыпают сахар.
Когда морковная масса остывает, вбивают яйцо, корицу и ваниль.
Формирует котлеты, обмакивают их в панировочных сухарях.
В серединку каждой котлетки закладывается изюмно — яблочная начинка.
Блюда готовится на сковороде.

Примерная калорийность приготовленного блюда

Калорийность данного блюда зависит от входных в него ингредиентов, однако в среднем количество калорий в одной порции морковных котлет равняется 108-ми. Используя данные по количеству калорий в продукте можно приблизительно посчитать калорийность блюда:

200 грамм моркови имеет в себе около 65 калорий;
яблоко содержит около 77 калорий;
количество калорий в 30 граммах манной крупы равняется ста;
в одном курином яйце 74 калории;
порция сахара равная трем граммам имеет 12 калорий.

Учитывая эти показатели можно посчитать количество калорий содержащихся в ста граммах готовой пищи или общую калорийность блюда.